DIA 5 🌿 | Meditación Estoica de 5 Minutos para Calmar la Mente | Paz Interior con el Estoicismo
Автор: Javi Barceló | Guía Emocional
Загружено: 2025-10-19
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A veces sabes lo que es correcto… pero no lo haces.
Y esa voz interior no te deja en paz.
Esta meditación estoica guiada de 7 minutos te ayudará a reconectar con tu verdad, calmar tu mente y tomar decisiones con coherencia y fuerza interior.
🔥 Qué vas a experimentar hoy:
Liberarte de la culpa y la duda.
Reforzar tu sentido de propósito.
Volver a actuar desde tu esencia, no desde el miedo.
Encontrar la calma profunda que llega cuando haces lo correcto.
💬 Comenta abajo:
¿Qué decisión sabes que tienes que tomar, pero sigues evitando?
Tu comentario puede inspirar a alguien más a hacerlo también.
🧘♂️ Forma parte del reto “14 DÍAS DE CALMA ESTOICA”
Cada día una nueva meditación para transformar tu mente y recuperar tu poder interior.
⏱️ CAPÍTULOS
00:00 — Cuando sabes lo correcto, pero no lo haces
00:42 — Respiración para limpiar la mente
02:00 — Marco Aurelio y la coherencia interior
03:30 — Liberarte de la culpa y la duda
05:10 — Reflexión final: la paz llega cuando haces lo correcto
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