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시험 볼 때 불안하고 긴장된다면… 시험긴장푸는법, 시험잘보는법 알아보기
Автор: 여섯시의 진료실
Загружено: 16 дек. 2022 г.
Просмотров: 3 980 просмотров
Описание:
시험만 되면 벌렁거리는 심장, 극복 방법이 없을까?
불안감을 없애는 것도 평소 연습이 필요하다고 합니다. 그 연습 방법을 정신건강의학과 전문의 이재영 원장님과 함께 배워보려고 하는데요.
평소 시험 긴장 때문에 잠 못 드시는 분들이라면 영상 끝까지 시청 바랍니다!
#시험당일 #시험긴장푸는법 #시험잘보는법
※ 본 영상은 의학적인 정보 전달을 위한 내용이며, 개개인마다 증상이 다를 수 있으니 정확한 사항은 반드시 주치의와 상의하시기 바랍니다. ※
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[성모정신과의원]
주소 : 경기 광주시 광주대로55번길 21 3층
대표번호 : 031-763-2301
홈페이지 링크 : https://sungmoclinic.com/
※ This video was made to deliver medical information and each person may have different symptoms, so please make sure to consult your doctor for the specifics.
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