Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

大会後のご褒美5,000kcal爆食→最悪の結末 

Автор: Kattu【かっつー】 筋トレ好きリーマン

Загружено: 2025-12-21

Просмотров: 319

Описание:

【過去の動画】
・初めての大会の様子はこちら
   • 【大会当日】48kgガリからの挑戦…"何位になったのか"全て見せます!#筋トレ #V...  

・超初心者向けの腕立て伏せはこちら
   • 【超初心者向け】3分で胸を引き締めるトレーニング【かっつー Kattu】  

・初心者から上級者までおススメの腹筋はこちら
   • 【腹筋】初心者はこれだけ!? 6パックを作る腹筋トレーニング【かっつー Kattu】  

【その他】
・インスタを始めました!日々の身体の変化を日記として残しています。こちらもフォローよろしくお願いします!!
  / kattu_effo  

・お仕事依頼やコラボ依頼はこちら
[email protected]

------------------------------------------------------------------------------
このチャンネルでは、元48kgだったガリガリサラリーマンが細マッチョを目指す過程での日々の変化や、これまで学んだ筋トレに関する知識について発信しています。

少しでも皆さんに挑戦する勇気を与えて、皆さんと一緒に目標に向かって頑張っていきます!

大会後のご褒美5,000kcal爆食→最悪の結末 

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Похудей на 45 КГ, Выиграй $250,000!

Похудей на 45 КГ, Выиграй $250,000!

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ЗАСТАВЯТ ПОХУДЕТЬ! Смогут все!

5 ЯПОНСКИХ привычек, которые ЗАСТАВЯТ ПОХУДЕТЬ! Смогут все!

Film dokumentalny

Film dokumentalny "Garażanie" - Garaż jako ucieczka przed autorytarną rosyjską rzeczywistością

Могу ли я сделать из Райана Трахана шеф-повара?

Могу ли я сделать из Райана Трахана шеф-повара?

СМАЕВ. Уход с завода. Новый Большой Набор. Руки 70+

СМАЕВ. Уход с завода. Новый Большой Набор. Руки 70+

Rymanowski, Lewandowski: Prawdziwy Lewandowski

Rymanowski, Lewandowski: Prawdziwy Lewandowski

Выживи 30 Дней Взаперти В Небе, Выиграй $250,000

Выживи 30 Дней Взаперти В Небе, Выиграй $250,000

【地獄の合宿が開幕】参加者を容赦なく鍛え上げる!山岸秀匡のラスベガス筋トレキャンプが想像以上にやばい企画に!

【地獄の合宿が開幕】参加者を容赦なく鍛え上げる!山岸秀匡のラスベガス筋トレキャンプが想像以上にやばい企画に!

Karol Nawrocki kreuje się na twardziela? - Deliberatorium (27.12.25)

Karol Nawrocki kreuje się na twardziela? - Deliberatorium (27.12.25)

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

Топ-3 упражнения для каждой мышцы — с участием доктора Майка Исратела

Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом

Рейтинг всех упражнений от ХУДШИХ до ЛУЧШИХ! – с Джеффом Ниппардом

피지컬 최강자들의 농사 체력 테스트!🏋️ 추성훈X허경환X정대세X아모띠X백호의 3대 500 측정 결과는...⁉️ #highlight #헬스파머 EP.1

피지컬 최강자들의 농사 체력 테스트!🏋️ 추성훈X허경환X정대세X아모띠X백호의 3대 500 측정 결과는...⁉️ #highlight #헬스파머 EP.1

[Видеоблог] Тренировки всего тела и ежедневное питание

[Видеоблог] Тренировки всего тела и ежедневное питание

Заявление о конце войны / Киев признает территории за РФ?

Заявление о конце войны / Киев признает территории за РФ?

【82歳のボディビルダー】現役引退の”決断” 老いと向き合う日々...鍛えつづけて50年、最後の舞台に密着 【テレメンタリー】#ドキュメンタリー

【82歳のボディビルダー】現役引退の”決断” 老いと向き合う日々...鍛えつづけて50年、最後の舞台に密着 【テレメンタリー】#ドキュメンタリー

Моя тренировка на ягодицы в зале | FULL BODY или SPLIT? | 22x22

Моя тренировка на ягодицы в зале | FULL BODY или SPLIT? | 22x22

Я готовил против Sidemen

Я готовил против Sidemen

"Prezydent-bokser" nie rzuca słów na wiatr - Salon Dziennikarski, 27.12.2025

[ Vlog ] 胸の日

[ Vlog ] 胸の日

[ Vlog ] 朝起きてからトレーニングまで!

[ Vlog ] 朝起きてからトレーニングまで!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]