Скачать
운동 후 이 스트레칭을 꼭 해주세요💜 간결한 설명 (Cool down stretch)
Автор: 빵느
Загружено: 14 июн. 2020 г.
Просмотров: 630 784 просмотра
Описание:
이 운동의 자세한 설명 버전을 원하시면 아래 링크를 클릭해주세요♡
제목 : 운동 후 반드시 해야하는 전신 스트레칭 l 근육통 완화
링크 : • 운동 후 반드시 해야하는 전신 스트레칭 l 근육통 완화 (Cool ...
동작순서
1. 목, 어깨 스트레칭
2. 삼두, 어깨 스트레칭
3. 안벅지, 옆구리 스트레칭
4. 장요근 스트레칭
5. 엉덩이 스트레칭
6. 허리, 어깨 스트레칭
7. 햄스트링 스트레칭
8. 척추, 복부 스트레칭
❣️멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn
❣️인스타그램: / bbang_neu
❣️비지니스 문의: [email protected]
의상 정보
상의 : 뮬라웨어
하의: 뮬라웨어
#쿨다운스트레칭 #운동후스트레칭 #근육통완화
🎵 Music by Epidemic sound
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
