Manipura Mandala Namaskar

Vira Namaskar

Chakra Muladhara o raiz ( Creación del mandala )

Yoga - Salutation au Soleil (Surya Namaskar A), Ile de la Réunion

😺 Пятничные коты! 🐈 Видео смешных кошек и котят для поднятия настроения! 😻

Демонстрация Ба-Дуань-Цзинь (12 минут) | Включает рекомендации по дыханию и его преимущества.

Комментарий к текущим событиям от 25 января 2026 года. Михаил Хазин

Yoga : Svadisthana Chakra et Libération des Psoas (Souffle et Alignement)

45 вдохов и выдохов, которые перезапускают тело

Миофасциальный релиз что это? Комплекс упражнений с роликом для МФР

Эти Слова Перед Сном Перепрограммируют Душу | Луиза Хей

Jala Namaskar

Shakti Prana Mudra détaillée en 3 étapes

ОТПУСТИ НАПРЯЖЕНИЕ!⚡ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для начинающих и РАСТЯЖКА для расслабления перед сном

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Vinyasa Flow Yoga: Un matin à Venise: flow fluide et tonifiant

Relaxing Piano Music for Sleep | Anxiety Relief | Deep Relaxation | Deep 🌙

Упражнения для подвижности, молодости и здоровья / Профилактика остеохондроза / Прилив энергии

Jyotish Mati: Danser dans la Lumière du Coeur

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования