7 Formas de Journaling: Escribir para sentirte mejor, autoconocimiento y solución de problemas 📝

El Journaling es la MEJOR HERRAMIENTA de Crecimiento Personal que existe, ya que puede ayudarte a conocerte mejor, resolver problemas, ser más creativo, sentirte mejor y otras muchas cosas.

Así que en este video te comparto 7 formas de journaling que me han ayudado en el último año a mejorar mi vida de formas increíbles.

Te enseñaré cómo empezar a escribir tu diario personal, qué escribir en tu journal cuando no sabes lo que escribir e incluso qué hacer cuando ni siquiera tengas ganas de usar tu diario.

En definitiva, te enseñaré 7 formas de hacer journaling que te ayudarán a sentirte mejor, conocerte más, resolver problemas, ser más creativo y otras muchas cosas con tan solo escribir en tu diario.

Tiempos ⏰
0:00 Introducción rápida al journaling
0:42 Forma #1
2:18 Forma #2
2:56 Forma #3
4:09 Forma #4
5:17 Forma #5
6:13 Forma #6
6:54 Forma #7


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🏆 Me llamo Yosef Ambe, y me encantan el DESARROLLO PERSONAL, la PSICOLOGÍA y la FILOSOFÍA, por eso creo contenido sobre estos temas para ayudarte a tomar el control de tu vida y a crear cambios permanentes. Subo un video cada semana y me interesa ser parte de tu camino de crecimiento 👍