Что я ем за день // Сбалансированное питание + голодание // День 16 OMAD

16-й день OMAD без алкоголя + сбалансированное, гибкое питание без ограничений в еде! После месяца отказа от кето-диеты я наконец-то нашла идеальный для себя образ жизни, который позволяет мне достигать своих целей, не ограничивая себя в еде! Следите за этим видеоблогом и дайте мне знать, если хотите увидеть больше!

♡ Подпишитесь: ⤵︎
https://bit.ly/3mkBXer

*ССЫЛКИ НА ВСЁ, ЧТО ВИДЕО*

♡ Rebounder: https://Amzn.to/3TUjfdT
♡ Анализ микробиома кишечника и клеток человека: https://viomehq.sjv.io/rnMP13
♡ Непрерывный мониторинг уровня глюкозы (там же, где я сдавала анализ на метаболизм): https://Levels.link/go
♡ Бустер NAD+: https://amzn.to/3ENmCPx
♡ Набор для анализа NAT Ketone (бесплатная доставка, ограниченное время): https://beginyourexperience.com/shop
♡ Полный запас NAT Ketone (скидка 22%): https://ashleysalvatori.shopketo.com
♡ Капсулы с яблочным уксусом: https://amzn.to/3FgApOE
♡ CoQ10: https://amzn.to/3f3tPR3
♡ Кофе, который я пью: https://amzn.to/3Fo05J8

Розовые брюки от Victoria's Secret
Приложение, которое я использую для отслеживания своего голодания: LIFE APP
Приложение, которое я использую для отслеживания калорий и макронутриентов: Carbon Diet Coach

Книги, которые я рекомендую в этом месяце:
♡ Разблокировка кето-кода: https://amzn.to/3yNa2vM
♡ BURN: https://amzn.to/3TGL4X5
......................................................................

КАМЕРА И ОБОРУДОВАНИЕ, использованные для этого видеоблога:
https://kit.co/ashleysalvatori/portab...
---------------------
ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ В INSTAGRAM:
  / ashleysalvatori  

#whatieatinaday #flexibledieting #OMAD

Свяжитесь со мной:

Instagram:   / ashleysalvatori  
YouTube:    / ashleysalvatori  
Email: [email protected]

Отказ от ответственности: я являюсь амбассадором или партнёром многих брендов, которые я упоминаю на канале. Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок.

Это видео НЕ спонсируется. Некоторые ссылки на продукты являются партнёрскими, что означает, что при покупке мы получим комиссию.

Я независимый промоутер Pruvit

Это видео НЕ является медицинской консультацией. Если вы начинаете голодание и у вас диабет или вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед началом!