Йога-разминка ДЛЯ ВНУТРЕННИХ ОРГАНОВ | Отличное пищеварение | Йога для начинающих | 30 минут

✅️ занятия ОСТЕОЙОГА ЛИЦА или "ЖИВОЕ ЛИЦО" онлайн:
Группа в Telegram: https://t.me/faceosteoyoga
✅️ занятия ЙОГА, ЙОГАТЕРАПИЯ онлайн:
Группа в Telegram: https://t.me/yoga_terapija

Короткий утренний комплекс йоги для похудения.
Плоский живот, тонкая талия, здоровое пищеварение, детокс организма.

Школа йогатерапии в ролике показывает простые техники йоги для кишечника, избавление от запоров и вздутия. Техники для укрепления пресса и глубокой мышцы живота. Тренировка диафрагмы. Йогатерапия органов пищеварения. Женская йога - основы.

► Ссылка на видео : "Научись дышать правильно. Диафрагмальное дыхание."
   • Научись дышать правильно! Диафрагмальное д...  

► Ссылка на видео : "Как убрать СПАЗМ и расслабить диафрагму"
   • Как убрать СПАЗМ и расслабить диафрагму . ...  

► Ссылка на видео : "Убери живот и проблемы с пищеварением"
   • Видео  

► Ссылка на видео : "Здоровый ЖКТ = Плоский живот"
   • Видео  

Добавляйтесь в друзья:
Facebook -   / svetlanaivanova.osteodoc  
Instagram - @dr_ivanova_osteodoc
VK - https://vk.com/ivanova.osteoyogadoc

Меня зовут Светлана Иванова. Я преподаватель йоги с медицинским образованием.
Мой канал о здоровье, синтезе йоги и медицины, простым языком, без специальной терминологии.
Основные темы моего канала:
► безопасная йога для начинающих;
► терапевтический подход в йоге;
► анатомия йоги;
► использование знаний остеопатии, медицины и техник йоги в целях оздоровления и профилактики здоровья;
► Остеойога лица;
► Остеопластика лица - методы естественного омоложения;
► нутрициология;
► остеопатия;
► медицинская астрология.