Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Trening 10 MINUT⌚ TABATA NA BRZUCH i koordynację - Kasia Dziurska

Автор: Kasia Dziurska

Загружено: 2021-11-07

Просмотров: 9193

Описание:

Materiał powstał we współpracy reklamowej z marką Carpatree oraz Olimp.
Seria bardziej ukierunkowana na brzuch - http://bit.ly/Trenuj-Brzuch Rozwiń opis 👇

#reklama
Zniżka na ciuchy i akcesoria od Carpatree
💰 kod „kasia_dziurska” -20%
👉 http://bit.ly/carpatree-Kasia
Zniżka na suplementy OlimpLabs
💰 kod „dziurka” -10% na
👉 http://bit.ly/olimp-Kasia
#autopromocja
💪 Aplikacja MY FITNESS PLAN 💪
Twoje zdrowie i sylwetka to inwestycja w przyszłość!
My Fitness Plan to Twój osobisty trener i dietetyk zawsze pod ręką. Dzięki aplikacji wszystko, czego potrzebujesz, aby skutecznie zmienić swoją sylwetkę, znajdziesz w jednym miejscu, gotowe do działania zawsze, kiedy chcesz.

👉 https://myfitnessplan.pl 👈
📖 Moja książka "SIBO. Jak z nim żyć, jak je leczyć?"
👉 https://bit.ly/ksiaka-sibo-2
📖 Moja książka "Moje życie z hashimoto i SIBO"
👉 https://bit.ly/ksiazka-Kasia

📧 e-mail [email protected]
👉 IG http://bit.ly/instagram-Kasia
👉 FB: http://bit.ly/Facebook-Kasia

Zapraszam Cię na kolejny wspólny trening! :) Zapraszam niezależnie od
Twojego poziomu wytrenowania. Jedynie czego potrzebujesz na każdy
trening to wygodny strój sportowy, mata, woda i troszkę wolnej
przestrzeni w Twoim domowym zaciszu :) Co jakiś czas będę urozmaicać
nasze spotkania w dodatkowe sprzęty :) moje treningi możesz wykonywać w
każdym, dogodnym dla Ciebie miejscu :)

❗ WAŻNE: Rozgrzej porządnie całe ciało, aby uniknąć niechcianej
kontuzji. Przed rozpoczęciem przygody z treningami, skonsultuj się z
lekarzem, aby wykluczyć przeciwwskazania do ćwiczeń

Lecimy z tym! 🔥

👍 Jeśli podoba Ci się film to zostaw kciuka w górę i komentarz 👍

Dziękuje za Twoją obecność! ️😍
Udanych treningów!
Kasia ;)

Trening 10 MINUT⌚ TABATA NA BRZUCH i koordynację - Kasia Dziurska

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

GIGANT SERIE na pośladki - trening w domu bez sprzętu - Kasia Dziurska

GIGANT SERIE na pośladki - trening w domu bez sprzętu - Kasia Dziurska

TRENING NA PŁASKI BRZUCH - 10 MINUT / PROSTE ĆWICZENIA

TRENING NA PŁASKI BRZUCH - 10 MINUT / PROSTE ĆWICZENIA

6 ĆWICZEŃ - MEGA SET na PŁASKI BRZUCH - Kasia Dziurska

6 ĆWICZEŃ - MEGA SET na PŁASKI BRZUCH - Kasia Dziurska

Trening na silne ramiona w domu (z butelkami lub hantlami) - Kasia Dziurska

Trening na silne ramiona w domu (z butelkami lub hantlami) - Kasia Dziurska

Можно танцевать  только 1 (одним) движением

Можно танцевать только 1 (одним) движением

Szybki trening TABATA na jędrne uda i pośladki - BEZ SPRZĘTU - Kasia Dziurska

Szybki trening TABATA na jędrne uda i pośladki - BEZ SPRZĘTU - Kasia Dziurska

Cardio Abs - Trening Tabata na płaski brzuch

Cardio Abs - Trening Tabata na płaski brzuch

⏱️ 7 minut na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #137 | Ola Żelazo

⏱️ 7 minut na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #137 | Ola Żelazo

Ćwiczenia na zgrabne nogi i seksowne pośladki z gumami - trening w domu - Kasia Dziurska

Ćwiczenia na zgrabne nogi i seksowne pośladki z gumami - trening w domu - Kasia Dziurska

Rozciąganie do szpagatu - 30 dniowe wyzwanie - Kasia Dziurska

Rozciąganie do szpagatu - 30 dniowe wyzwanie - Kasia Dziurska

10 MINUT PŁASKI BRZUCH | POWER TRENING

10 MINUT PŁASKI BRZUCH | POWER TRENING

10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha

Turbo Abs - Intensywny Trening Mięśni Brzucha

Trening na SPALANIE TŁUSZCZU (bez sprzętu) - Kasia Dziurska

Trening na SPALANIE TŁUSZCZU (bez sprzętu) - Kasia Dziurska

8 MINUT! TRENING BRZUCHA Z KASIĄ DZIURSKĄ!

8 MINUT! TRENING BRZUCHA Z KASIĄ DZIURSKĄ!

Trening na dolny brzuch | Bez fałdek | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #263 | Ola Żelazo

Trening na dolny brzuch | Bez fałdek | Interwał | 10 min | #ŻelaznyPoranek #263 | Ola Żelazo

Trening na wewnętrzną część ud - smukłe i jędrne uda - Kasia Dziurska

Trening na wewnętrzną część ud - smukłe i jędrne uda - Kasia Dziurska

🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / STANDING EXERCISES ONLY

🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / STANDING EXERCISES ONLY

Wyzwanie 90 DNI | TRENING 33: Brzuch i Boczki | Monika Kołakowska

Wyzwanie 90 DNI | TRENING 33: Brzuch i Boczki | Monika Kołakowska

Rozgrzewka całego ciała przed treningiem (nie tylko w domu) - Kasia Dziurska

Rozgrzewka całego ciała przed treningiem (nie tylko w domu) - Kasia Dziurska

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]