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櫻桃、紅棗補鐵有用嗎？你沒想過的補血聖品大集合！【健康連線／吳映蓉 營養學博士】
Автор: 早安健康
Загружено: 17 дек. 2019 г.
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台灣女性有三成有貧血，剩下七成則是快要貧血，而許多女性每到生理期，
都會頭暈、疲憊、面色蒼白，這個時候就會有人說，那你要趕快多吃一點紅色的食物，才可以補血或補鐵，可是究竟飲食上能夠補鐵的關鍵是什麼呢?
這次邀請到營養學專家吳映蓉博士來大揭密！
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#吳映蓉 #補鐵 #貧血
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