مجموعهی تراما | قسمت اول: تراما چیست؟
Автор: Nedaye daroon
Загружено: 2025-11-04
Просмотров: 42
تراما یک اتفاق بیرونی نیست؛ بلکه واکنشی درونی تو به تجربهایه که برای سیستم عصبی و روانت بیش از حد سنگین بوده.
توی این ویدیو — که اولین قسمت از مجموعهی «تراما»ست — دربارهی ماهیت واقعی تراما صحبت میکنم: اینکه تراما دقیقاً چی هست، چطور در ذهن و بدن شکل میگیره، و چرا درک درستش پیششرطِ درمان واقعیه.
در ادامه، باورهای غلطی که دربارهی تراما وجود داره رو بررسی میکنیم، تفاوت بین ترامای ساده و ترامای پیچیده رو توضیح میدم، و مرحلهبهمرحله میبینیم درون انسان هنگام تجربهی تراما چه اتفاقی میافته.
این بخش پایهی تمام قسمتهای بعدیه، چون تا زمانی که نفهمیم تراما دقیقاً چیه و از کجا آغاز میشه، نمیتونیم ازش عبور کنیم.
اگه میخوای بدونی تراما چطور در ذهن و بدن ما زندگی میکنه، و چرا درمانش فقط از مسیر آگاهی، احساس و حضور ممکنه، این مجموعه برای توئه.
#تراما #تروما #درمان_تراما #زخم_کودکی #شناخت_خود #روانشناسی #روانکاوی #خودشناسی #ایگو #سایه #ضمیر_ناخودآگاه #آگاهی #آگاهی_درونی #درمان_روان #رشد_درونی #رشد_شخصی #سلامت_روان #ذهن_و_بدن #احساسات #اضطراب #ترس #شفا #بهبود_درونی #خود_واقعی #درک_آگاهی #آرامش_درونی #ندای_درون
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
