Песочный пирог с сыром и шпинатом Елочка Без муки и сахара |Кето рецепт | Диабетикам

📚 МОИ СБОРНИКИ РЕЦЕПТОВ
Электронные (PDF) сборники доступны для Украины и других стран.
Из России и Беларуси —недоступно из-за ограничений платёжных сервисов.
1. 🥞 15 низкоуглеводных блинов — 6 € (38 стр.)
2. 🍞 15 видов хлеба и булочек — 6 € (38 страниц)
3. 🥧 15 несладких пирогов и запеканок — 6 € (38 стр.)
4. 🍰 15 сладких пирогов — 8 € (38 стр.)
5. 🎂 10 тортов — 8 € (38 страниц)
6.🍪 15 печенья, кексов и других сладостей — 8 € (54 стр.)
7.🎄Праздничные салаты и закуски — 6 € (38 стр.)

Евро или по курсу 💶

🛍️ По вопросам приобретения пишите:
Почта: [email protected]
Telegram(личный): https://t.me/KetoElena
🫶 Покупая сборники, вы поддерживаете мой канал.

🍽️👭По вопросу моего СОПРОВОЖДЕНИЯ вас в вашем питании и помощи в составлении индивидуального рациона НУП пишите:
Почта: [email protected]
Telegram: https://t.me/KetoElena

☕️ПОДДЕРЖАТЬ РАЗВИТИЕ КАНАЛА
PayPal: [email protected]
Тип перевода — Friends & Family (личный перевод)

➡️МОЙ TELEGRAM-КАНАЛ
https://t.me/Keto_Elena
— публикую дополнения к видео, советы и полезную информацию.

👭 МОЯ TELEGRAM-ГРУППА ЧАТ

https://t.me/+Nn0y3kI92lNkMzhi
место общения участников и обсуждения рецептов.

📸 МОЙ INSTAGRAM
  / ketoelena_low_carb  

Рецепт приготовления можно узнать посмотрев видео.

































































#keto #кеторецепт #едакето #кетоеда #кетогеннаядиета #кетопитание #lowcarb #низкоуглеводные #низкоуглеводнаядиета #низкоуглеводныеблюда #низкоуглеводныерецепты #ketodiet #нуп
#диабет #сахарныйдиабет #цукровийдіабет #diabetes #едадиабетика #менюдиабетика #диабетическоепитание #диабетическоеменю #диабетическиерецепты #инсулинорезистентность
#безсахара #безмуки #безглютена #безцукру #безборошна
#ешьихудей #емихудею #легкопохудеть #похудение #какпохудеть #менюприпохудении #ежедневноеменю #меню
#простыерецепты #чтоприготовитьнакето #чтоможноестьнакето #какприготовитькетохлеб
#еда #тарелочки #кетоїжа #яксхуднути #щоденнеменю
#ketomeal #ketorecipe #ketolifestyle #lowcarblife #ketoforbeginners #ketofriendly #lowcarbrecipes
#пирог #елка #закуска #новогодняя #шпинатом #сыром #песочный