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Caracterizando a Demanda Física no Voleibol
Автор: Ideal Performance
Загружено: 2020-09-13
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Antes de iniciar uma preparação física você faz a caracterização da demanda física e fisiológica da modalidade a ser prescrita?
Esse deveria ser o primeiro passo. Depois você planeja o processo, depois executa e por fim monitora se o processo está atingindo o processo proposto!
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