CLASE COMPLETA DE STEP INTERMEDIO - AVANZADO CON UN DESAFÍO MENTAL FINAL

Sigue esta clase que es un efectivo entrenamiento cardiovascular y un gran desafío mental que además es muy divertido.

¡No olvides!

-Agua a la mano para hidratarte constantemente
-Ropa y calzado adecuado
-Un espacio ventilado, libre y seguro

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Soy Lissett Cruz
Entrenadora de clases grupales y entrenadora personal
Certificada por Les Mills en Body Pump y RPM
Certificada por SCU Sport City University
Psícologa de profesión con maestría en taerapia sistémica familiar y
Especialidad en Psicología deportiva

IMPORTANTE:

Si bien, procuro ofrecerte entrenamientos de calidad y cuidando tu seguridad, es altamente recomendable consultar a tu médico antes de iniciar cualquier programa de ejercicio. Y que para seguir los entrenamientos debes tener buena salud física. Es importante que tomes en cuenta que practicar cualquiera de estos ejercicios es bajo tu propia responsabilidad y riesgo.