NATACIÓN: Calentamiento con GOMAS
Автор: Sara Carmona
Загружено: 2019-11-24
Просмотров: 10997
Antes de tirarte al agua es IMPORTANTE HACER UN BUEN CALENTAMIENTO fuera de ella.
En este vídeo os presento diferentes ejercicios que podéis hacer fuera del agua con gomas, buscando un trabajo preventivo, calentamiento y movilidad de la extremidad superior.
¿Te animas? #arriba
Para completar éste vídeo, no te pierdas los ejercicios de técnica con gomas fuera del agua:
• NATACIÓN: Técnica con GOMAS
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