THE WORKOUT SPLIT THAT TRANSFORMED MY PHYSIQUE (my current split)

Автор: MDJ FITNESS

Загружено: 2023-11-12

Просмотров: 1757773

Описание:

Hey guys! Welcome back to my channel. Here is my favourite and most current workout split that TRANSFORMED my physique! I hope you enjoy the video and if you want to see more form breakdown, tips and tricks for each workout, please let me know in the comments below!

IG: @mdj_fitness
TikTok: @mdjfitness

MY LINKS: https://linktr.ee/MDJ_FITNESS

video production: / soulcrtv

#fitnessgoals #gymgirl #workoutsplit #workouts #gymmotivation #fitnesstips

THE WORKOUT SPLIT THAT TRANSFORMED MY PHYSIQUE (my current split)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

WEEK OF WORKOUTS | 4-Day BEGINNER Gym Split to Start Your Fitness Journey in 2024!

WEEK OF WORKOUTS | 4-Day BEGINNER Gym Split to Start Your Fitness Journey in 2024!

BEGINNER UPPER BODY SCULPT (4 EXERCISES)

BEGINNER UPPER BODY SCULPT (4 EXERCISES)

WHY YOU CAN'T FEEL THESE 4 EXERCISES IN YOUR GLUTES...

WHY YOU CAN'T FEEL THESE 4 EXERCISES IN YOUR GLUTES...

THE ULTIMATE SIX PACK ABS ROUTINE

THE ULTIMATE SIX PACK ABS ROUTINE

Upper Body Workout for Muscle Growth + Glute Accessories

Upper Body Workout for Muscle Growth + Glute Accessories

Лучшие упражнения для наращивания мышечной массы (подтверждено научными исследованиями)

Лучшие упражнения для наращивания мышечной массы (подтверждено научными исследованиями)

СОЗДАЙТЕ ИДЕАЛЬНУЮ СПИНУ | Полная тренировка, версия для спортзала

СОЗДАЙТЕ ИДЕАЛЬНУЮ СПИНУ | Полная тренировка, версия для спортзала

EXPLOSIVE LEG DAY | LOWER BODY WORKOUT WITH ANALIS CRUZ

EXPLOSIVE LEG DAY | LOWER BODY WORKOUT WITH ANALIS CRUZ

MY TOP 5 GLUTE EXERCISES (no squats)

MY TOP 5 GLUTE EXERCISES (no squats)

WEEK OF WORKOUTS | My Current Routine for a Fit Girl Summer! (legs, push, pull, full body)

WEEK OF WORKOUTS | My Current Routine for a Fit Girl Summer! (legs, push, pull, full body)

BUILD SUPERHERO QUADS WITH 4 EXERCISES

BUILD SUPERHERO QUADS WITH 4 EXERCISES

THE WORKOUT SPLIT THAT BUILT MY PHYSIQUE

THE WORKOUT SPLIT THAT BUILT MY PHYSIQUE

УКРЕПИТЕ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ С ПОМОЩЬЮ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЕЙ

УКРЕПИТЕ ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ С ПОМОЩЬЮ ТОЛЬКО ГАНТЕЛЕЙ

MY TOP 4 EXERCISES FOR GLUTE GROWTH

MY TOP 4 EXERCISES FOR GLUTE GROWTH

САДИТЕСЬ НА ШПАГАТ / Гибкость бёдер | 28-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ НА ШПАГАТ | 17 МИН | Даниэла Суарес

САДИТЕСЬ НА ШПАГАТ / Гибкость бёдер | 28-ДНЕВНЫЙ ВЫЗОВ НА ШПАГАТ | 17 МИН | Даниэла Суарес

How I’m Gaining MORE Muscle, Training LESS (Full Workout Routine)

How I’m Gaining MORE Muscle, Training LESS (Full Workout Routine)

НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК | 4-дневный сплит ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ для ПОСТОЯНСТВА в спортзале!

НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК | 4-дневный сплит ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ для ПОСТОЯНСТВА в спортзале!

PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy Cela

PERFECT CHEST, SHOULDER & TRICEP WORKOUT FOR WOMEN | Krissy Cela

THE PULL-UP CRASH COURSE

THE PULL-UP CRASH COURSE

How To *actually* Get Your Dream Body

How To *actually* Get Your Dream Body