SUP - Pierwsze Wodowanie

SUP, czyli Stand Up Paddleboarding, to sport wodny, w którym pływa się na dużej, stabilnej desce przypominającej deskę surfingową, stojąc i odpychając się wiosłem. Oczywiście można też siedzieć, leżeć, być... odpłynąć.

✅ Można pływać po jeziorach, rzekach i morzu – to bardzo uniwersalna forma aktywności.

✅ Deska SUP jest większa i szersza niż klasyczna deska surfingowa, dzięki czemu łatwiej utrzymać równowagę.

✅ To świetny trening całego ciała – angażuje mięśnie nóg, brzucha, ramion i pleców.

✅ Idealna forma aktywnego relaksu – łączy ruch, naturę i medytacyjny spokój.

Są różne rodzaje desek SUP:
Allround – najbardziej uniwersalna, dobra dla początkujących.

Touring – węższa, szybsza, idealna na dłuższe wyprawy.

Race – bardzo szybka, dla zaawansowanych użytkowników.

Yoga/Fitness SUP – szersza i bardziej stabilna, do ćwiczeń.

Inflatable SUP (iSUP) – pompowana, łatwa do transportu.

SUP jest spoko.
Dla każdego – bez względu na wiek, kondycję czy doświadczenie.
SUP jest:
relaksujący jak spacer po wodzie 🌊
rozwijający fizycznie jak trening siłowy 💪
kojący psychicznie jak medytacja 🧘‍♀️
.
Na wideo UNBOXING zamówionego SUP`a oraz pierwsze wodowanie w kamieniołomie.

#dwaimiona #róbswoje #runswoje #takmogę #obózprzemian #sup #pływanie #SUP #StandUpPaddleboarding #R #bieganie