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老年人大肚腩、水桶腰，不用愁！只要廚房這3樣寶貝煮水喝，不動刀不吃藥，把肝洗淨，把濕氣排空，人瘦一身輕！
Автор: 醫說健康鏡
Загружено: 2026-01-17
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本集用醫師觀點，整理你最容易忽略的關鍵：哪些習慣在傷身、哪些做法更安全，以及哪些情況應該盡早就醫。
📌 提醒：內容為健康科普與經驗整理，無法取代個人化醫療建議；若有慢性病、正在用藥或身體不適，請先諮詢醫師／藥師。
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