Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

ПОДТЯГИВАНИЯ для широчайших

Автор: Дмитрий Глебов

Загружено: 2013-09-02

Просмотров: 10416

Описание:

МОИ АВТОРСКИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ
ДЛЯ КАЖДОГО - http://dmitriyglebov.com/poshagoviytr...
ПОХУДЕНИЕ - http://dmitriyglebov.com/poshagoviytr...
Заходите, выбирайте! :)

Как подтягиваться, чтобы накачать широчайшие мышцы спины. подтягивания одно из лучших упражнений для мышц спины. турник доступен всем, он есть почти в каждом дворе, мы знаем о подтягиваниях с детства. существует много видов подтягиваний, но для того чтобы проработать широчайшие максимально эффективно, подтягиваться нужно с правильной техникой. техника подтягиваний для широчайших несколько отличается от привычной тебе техники подтягиваний. тренируй широчайшие, крылья, на турнике максимально эффективно

ПОДТЯГИВАНИЯ для широчайших

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4313 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ip4toWrt6h0" ["related_video_title"]=> string(85) "ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(23) "Система Тела" } [1]=> object(stdClass)#4286 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ceb_fymXlq0" ["related_video_title"]=> string(88) "90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(13) "Ivan Krasavin" } [2]=> object(stdClass)#4311 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-dOCsCfXXKA" ["related_video_title"]=> string(93) "ЭТА ТЕХНИКА ПОДТЯГИВАНИЙ ШОКИРУЕТ ВАШИ ШИРОЧАЙШИЕ" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(20) "Идем к Цели" } [3]=> object(stdClass)#4318 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Fqc6Lv2dcuQ" ["related_video_title"]=> string(69) "Как инуиты спят при -64°C без обогрева" ["posted_time"]=> string(22) "11 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "Путь Инуитов" } [4]=> object(stdClass)#4297 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "XDb46Yz0giE" ["related_video_title"]=> string(130) "5 ВЕЩЕЙ, которую крадут ЭНЕРГИЮ. Избавься от них и вернешь РАДОСТЬ ЖИЗНИ" ["posted_time"]=> string(21) "5 дней назад" ["channelName"]=> string(44) "Психолог Никита Батурин" } [5]=> object(stdClass)#4315 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QUbLG1oVu5k" ["related_video_title"]=> string(116) "ПОЛОВИНА ИЗРАИЛЯ РАЗРУШЕНА! Ракета "Саджиль" упала на Тель-Авив!" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(36) "Мудрость в историях" } [6]=> object(stdClass)#4310 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SF1VHp8T1fc" ["related_video_title"]=> string(130) "ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(46) "ОКХ – Oзвучка Криса Хериа" } [7]=> object(stdClass)#4320 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9oc8DEwsWC8" ["related_video_title"]=> string(171) "Как правильно ПОДТЯГИВАТЬСЯ на турнике? Секреты для построения ШИРОКОЙ СПИНЫ. | Джефф Ниппард" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(10) "Invincible" } [8]=> object(stdClass)#4296 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "u-vvZ3rrxuA" ["related_video_title"]=> string(88) "США вступили в войну / Ядерные объекты атакованы" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [9]=> object(stdClass)#4314 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1SMGGbbof1Y" ["related_video_title"]=> string(102) "Это Надо Видеть... Как Мэнни Пакьяо Потряс Америку Силой!" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(9) "Khalif Tv" } }
ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ за 21 ДЕНЬ! ПОЛНОЕ ОБУЧЕНИЕ!

90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!

90% делают НЕправильно!!! Подтягивайся ТОЛЬКО ТАК!

ЭТА ТЕХНИКА ПОДТЯГИВАНИЙ ШОКИРУЕТ ВАШИ ШИРОЧАЙШИЕ

ЭТА ТЕХНИКА ПОДТЯГИВАНИЙ ШОКИРУЕТ ВАШИ ШИРОЧАЙШИЕ

Как инуиты спят при -64°C без обогрева

Как инуиты спят при -64°C без обогрева

5 ВЕЩЕЙ, которую крадут ЭНЕРГИЮ. Избавься от них и вернешь РАДОСТЬ ЖИЗНИ

5 ВЕЩЕЙ, которую крадут ЭНЕРГИЮ. Избавься от них и вернешь РАДОСТЬ ЖИЗНИ

ПОЛОВИНА ИЗРАИЛЯ РАЗРУШЕНА! Ракета

ПОЛОВИНА ИЗРАИЛЯ РАЗРУШЕНА! Ракета "Саджиль" упала на Тель-Авив!

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

ПОДТЯГИВАНИЯ с НУЛЯ до 20 | учимся тяге и наращиваем объём с КРИСОМ ХЕРИА

Как правильно ПОДТЯГИВАТЬСЯ на турнике? Секреты для построения ШИРОКОЙ СПИНЫ. | Джефф Ниппард

Как правильно ПОДТЯГИВАТЬСЯ на турнике? Секреты для построения ШИРОКОЙ СПИНЫ. | Джефф Ниппард

США вступили в войну / Ядерные объекты атакованы

США вступили в войну / Ядерные объекты атакованы

Это Надо Видеть... Как Мэнни Пакьяо Потряс Америку Силой!

Это Надо Видеть... Как Мэнни Пакьяо Потряс Америку Силой!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]