Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Kulunç Ağrısı Nasıl Geçer? Bu Egzersizlerle Rahatlayın!

Автор: Физиотерапевт Айнур БАШ

Загружено: 2025-08-08

Просмотров: 1596

Описание:

Kulunç ağrısı, özellikle sırt, omuz ve boyun bölgesinde ani batma, sertlik ve kasılma ile kendini gösteren yaygın bir kas problemidir.
Peki bu ağrı neden oluşur, ne zaman doktora gidilmeli ve evde ne tür çözümler uygulanabilir?

📌 Bu videoda;

Kulunç ağrısı nedir?

Hangi belirtilerle kendini gösterir?

Masaj, egzersiz ve fizik tedavi yöntemleri işe yarar mı?

Hangi durumlarda altta başka bir hastalık olabilir?

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı tüm detaylarıyla anlatıyor.

🩺 Sağlığınız için bilinçlenin, geçmeyen ağrıyı ihmal etmeyin!
Tamamı bu videoda 👇

Sosyal medya hesaplarımız;

Instagram:   / budunyahali  
TikTok:   / budunyahali  
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
X : https://x.com/budunyahali

#kulunç #kulunçağrısı #fiziktedavi #rehabilitasyon #tedavi #sağlık #doktor #sağlık #rehabilitation #agri #keşfetteyiz #reelsinstagram #shortvideo #kesfet #reels #sağlıcakla #egzersiz

Kulunç Ağrısı Nasıl Geçer? Bu Egzersizlerle Rahatlayın!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

3 DAKİKADA YATARAK KULUNÇ AĞRISINI GEÇİRİN! #aktifizyo #kulunçağrısı

3 DAKİKADA YATARAK KULUNÇ AĞRISINI GEÇİRİN! #aktifizyo #kulunçağrısı

Eldeki Uyuşmalar İçin Ne Yapmalıyız? | Feridun Kunak Show | 5 Şubat 2019

Eldeki Uyuşmalar İçin Ne Yapmalıyız? | Feridun Kunak Show | 5 Şubat 2019

FİBROMYALJİ (KULUNÇ AĞRILARI)

FİBROMYALJİ (KULUNÇ AĞRILARI)

Boyun ve Bel Fıtığı Egzersizleri: Ağrılarınızı Hafifletmenin Yolları

Boyun ve Bel Fıtığı Egzersizleri: Ağrılarınızı Hafifletmenin Yolları

KULUNÇ AĞRISI NASIL GEÇER? | Sırttaki Ağrılı Düğümlere Kesin Çözüm ve Masaj Teknikleri-Fizyoterapist

KULUNÇ AĞRISI NASIL GEÇER? | Sırttaki Ağrılı Düğümlere Kesin Çözüm ve Masaj Teknikleri-Fizyoterapist

El ve Ayak Uyuşmalarının En Sık Nedenleri! Hastalık Habercisi mi?

El ve Ayak Uyuşmalarının En Sık Nedenleri! Hastalık Habercisi mi?

Уничтожьте триггерную точку за 5 минут (массаж триггерной точки)

Уничтожьте триггерную точку за 5 минут (массаж триггерной точки)

Omuz ağrısı neden olur? | Prof. Dr. Yakup YILDIRIM

Omuz ağrısı neden olur? | Prof. Dr. Yakup YILDIRIM

UYUMADAN ÖNCE YAPILMASI GEREKEN 4 EGZERSİZ #aktifizyo #fiziktedavi #uyku

UYUMADAN ÖNCE YAPILMASI GEREKEN 4 EGZERSİZ #aktifizyo #fiziktedavi #uyku

AYAKLARIM NEDEN YANIYOR? (Çok Kolay Çözümü)

AYAKLARIM NEDEN YANIYOR? (Çok Kolay Çözümü)

Kulunç Ağrısının Nedenleri ve Tedavi Seçenekleri | Prof. Dr. Yakup YILDIRIM

Kulunç Ağrısının Nedenleri ve Tedavi Seçenekleri | Prof. Dr. Yakup YILDIRIM

4-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ПОСТОЯННОЙ БОЛИ В ШЕЕ

4-НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ПОСТОЯННОЙ БОЛИ В ШЕЕ

Kırık İyileşme Süreci: Bilmeniz Gereken Her Şey!

Kırık İyileşme Süreci: Bilmeniz Gereken Her Şey!

Boyun ve Bel Ağrılarının Gizli Sebebi: Duruş Bozukluğu

Boyun ve Bel Ağrılarının Gizli Sebebi: Duruş Bozukluğu

Göbek eritmenin en kolay yolu! Bunlara dikkat!

Göbek eritmenin en kolay yolu! Bunlara dikkat!

Bel Fıtığı Egzersizleri🏋‍♂Ameliyatsız çözüm

Bel Fıtığı Egzersizleri🏋‍♂Ameliyatsız çözüm

DİZDE SIVI KAYBI OLANLARA YÖNELİK 3 ETKİLİ EGZERSİZ #aktifizyo #fiziktedavi #dizağrısı

DİZDE SIVI KAYBI OLANLARA YÖNELİK 3 ETKİLİ EGZERSİZ #aktifizyo #fiziktedavi #dizağrısı

Karaciğer Yağlanması Nasıl Geçer? İlaçsız Tedavi Yöntemleri (Hepatosteatoz)

Karaciğer Yağlanması Nasıl Geçer? İlaçsız Tedavi Yöntemleri (Hepatosteatoz)

Kemik Ödemi: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri | Prof. Dr. Yakup YILDIRIM

Kemik Ödemi: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri | Prof. Dr. Yakup YILDIRIM

NEDEN SİRKE OLMADAN SAĞLIK OLMAZ? NASIL İÇİLEBİLİR, İÇİNCE NE FAYDA SAĞLAR? TEMİZLİKTE NASIL...

NEDEN SİRKE OLMADAN SAĞLIK OLMAZ? NASIL İÇİLEBİLİR, İÇİNCE NE FAYDA SAĞLAR? TEMİZLİKTE NASIL...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com