БОЛЬШЕ НИКАКИХ царапин на голенях, удушья и синяков при подъеме тяжестей!

Было весело! Весь мой контент состоит из множества деталей, и люди постоянно спрашивают: «Бекка, откуда ты берёшь все эти идеи для видео?»

Всё довольно просто… по опыту… и как спортсмена, и как тренера!

Если вы только начинаете свой путь в тяжёлой атлетике, то, без сомнения, штанга встречает вас небольшими синяками или, может быть, какими-то царапинами. Эти штанги не щадят вас, когда ваша техника не на высоте.

В этом видео мы разберём, над чем шутили в одном из моих последних комедийных видео, и как нам быть в одной команде со штангой и не так сильно избиваться!

----
Огромное спасибо, мои друзья, за то, что вы принимаете участие во всём этом безумии: от тренировок и коучинга до скетчей! Мне всё это очень нравится! Надеюсь, это вдохновит вас на всё то БОЛЬШОЕ, что вы хотите сделать в этом безумном мире!

Подпишитесь на меня:
Instagram: @rebeccafuselier
TikTok: @rebecca_fuselier

Лучшие способы поддержать мой канал:

ПРОГРАММЫ!
Запишитесь на фитнес-программу за 5 долларов здесь — https://www.rebeccafuselier.com/programs

ТОВАРЫ!
Покупайте мои товары здесь — https://www.rebeccafuselier.com/shop