Le meilleur sport pour durer au lit

Le sport permet-il de prolonger ses rapports sexuels ?
Un spécialiste de l'éjaculation précoce vous répond.

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📩 LA FORMATION GRATUITE :
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Je suis Éric Rogé, je viens en aide aux hommes qui ont un problème récurrent d’éjaculation trop rapide. Je les aide à gérer naturellement la montée de leur excitation, sans médicament ni gadget.
Beaucoup d'hommes sont convaincus qu'ils ne pourront jamais durer longtemps au lit.
Avec un bon accompagnement, c'est possible. Même si votre corps semble incontrôlable.

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00:00 : Présentation
00:49 : L’étude scientifique
05:04 : Sport & Maîtrise Sexuelle
07:21 : Bénéfice 1
08:32 : Bénéfice 2
09:31 : Bénéfice 3

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LES RESSOURCES

L'étude chinoise "High-intensity interval training (HIIT) and slow breathing interventions alleviate premature ejaculation (PE) symptoms" :
https://www.sciencedirect.com/science...

La vidéo de sport que les participants de l'étude ont suivi chaque jour pendant 2 semaines :
   • 7 Minute Workout to lose weight fast, burn...  

“Effects of Physical Exercise Interventions on Ejaculation Control.” https://doi.org/10.1093/sxmrev/qead042

"“Role of Yoga in the Management of Premature Ejaculation - PMC."
https://doi.org/10.5534/wjmh.190062

La vidéo de M. Clavicule sur l'antéversion / rétroversion du bassin :
   • Bouge ton bassin : antéversion / rétroversion