Цели в йоге/Асаны и созерцание

00:00 Воспоминания о студенчестве
00:30 Проблемы с наркотиками и алкоголем
01:30 Здоровье и экология
02:41 Опиум и кодеин
04:02 Проблемы со спиной у пациента
08:19 Логика «от противного»
09:33 Долгосрочная оценка действий
11:18 Травмы и желания
13:52 Йога и самоанализ
14:57 Размышления о занятиях йогой
15:58 Странные желания и тренировки
17:33 Асаны и спина
18:28 Стремление к идеалу
20:13 Цели в йоге
23:04 Процесс и принятие
27:03 Стереотипы и опыт
28:15 Механистическое выполнение асан
29:35 Стереотипы и ожидания
30:27 Понимание различий
31:21 Асаны и созерцание
32:15 Опыт восстановления
33:03 Неощутимая работа
34:20 Паттерны отношения к себе
36:25 Доверие и пластичность
38:18 Уникальные способности
#РеалЙогаЗанятия
#ШколаЙогиВиктораБойко

🛑 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
   / @realyoga_ru  

🛑 Это же видео в ВК: https://vkvideo.ru/video-151716278_45...
✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio
✅ Лекции и семинары ВСБ
https://realyoga.ru/vsb/lectures
✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ"
https://realyoga.ru/vsb/video

Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Занятия йогой онлайн в школе: https://realyoga.ru/online


🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks
🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga

Подкаст "Чистая йога": https://realyoga.ru/pure-yoga

Мы в соц. сетях:
https://vk.com/realyogaru
  / 268978460252447  
  / realyogaru  
  / realyoga_ru  
https://t.me/realyogaru