Как улучшить скорость, смену направления и ловкость в футболе

В этом видео мы разбираем основные скоростные тренировки и упражнения на спринт, разработанные специально для футболистов. Узнайте, как бегать быстрее, сосредоточившись на конкретных скоростных упражнениях, соответствующих требованиям вашей позиции на поле. Независимо от того, раннинбек вы или лайнмен, правильная техника имеет решающее значение для улучшения ваших результатов! 🏈💨

Бесплатная сезонная программа развития скорости: https://www.cabonlinespeedtraining.co...

Узнайте больше о нашей онлайн-программе: https://www.cabonlinespeedtraining.co...

Подайте заявку на нашу очную программу: https://cabspeedtraining.com/apply