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Abnehm-Coaches Erol und Anna: Essens-Tipps für die Weihnachtszeit
Автор: osthessen-news.de
Загружено: 2025-12-03
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Abnehm-Coaches Erol und Anna: Essens-Tipps für die Weihnachtszeit
Für viele ist die Weihnachtszeit ein großer Trigger-Punkt in Sachen Essen: Zwischen Plätzchen, Weihnachtsmarkt und das Festmahl an den Feiertagen - das ein oder andere Kilo ist da schnell drauf. Erol und Anna wissen aus Erfahrung, dass viele sich in dieser Zeit den Freifahrtsschein fürs Essen geben. Und Anfang Januar startet man dann mit zusätzlichen Kilos eine Diät. "Das bereut man schnell", sagt Anna. "Es sind einzelne Mahlzeiten, an einzelnen Tagen. Man kann genießen - die Sache ist nur, wie gestalte ich diesen Tag?"
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