Yoga in gravidanza per circolazione
Автор: Yoga Hub Trento
Загружено: 2021-12-12
Просмотров: 72
Ciao!
In questo video di yoga in gravidanza andiamo a stimolare la circolazione con una pratica semplice, completa che puoi inserire nella tua routine giornaliera. Partiamo dai polsi, le caviglie, le anche e le gambe.
Per la pratica ti serviranno 2 blocchi yoga o libri grossi e 1 elastico o laccio dell'accappatoio.
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