15 варианта планк, които си струва да опитате
Автор: Силова Терапия
Загружено: 2022-11-03
Просмотров: 424
Това видео съдържа 15 упражнения с основа планк, съчетана с динамично движение. Това прави една свежа и предизвикателна тренировка, подходяща за хора с различни нива на тренираност.
#гимнастика #калистеника #тренировка #планк
TT/Instagram: @heftygymnast
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: