Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

15 варианта планк, които си струва да опитате

Автор: Силова Терапия

Загружено: 2022-11-03

Просмотров: 424

Описание:

Това видео съдържа 15 упражнения с основа планк, съчетана с динамично движение. Това прави една свежа и предизвикателна тренировка, подходяща за хора с различни нива на тренираност.

#гимнастика #калистеника #тренировка #планк

TT/Instagram: @heftygymnast

15 варианта планк, които си струва да опитате

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как се правят набирания?

Как се правят набирания?

KLASYCZNE POLSKIE KOLĘDY 2025 ❄️ Bożonarodzeniowy Klimat #kolędy

KLASYCZNE POLSKIE KOLĘDY 2025 ❄️ Bożonarodzeniowy Klimat #kolędy

ВАНГА ПРЕДУПРЕДИ ЗА РУМЕН РАДЕВ и сега всичко започна!

ВАНГА ПРЕДУПРЕДИ ЗА РУМЕН РАДЕВ и сега всичко започна!

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения

Венелин Петков с ИСТИНАТА за ЦЪНЦАРОВА, bTV, Пеевски, Борисов и цензурата!

Венелин Петков с ИСТИНАТА за ЦЪНЦАРОВА, bTV, Пеевски, Борисов и цензурата!

Как да започнем КАЛИСТЕНИКА и да увеличаваме бройката на ПОВТОРЕНИЯТА!!!!!

Как да започнем КАЛИСТЕНИКА и да увеличаваме бройката на ПОВТОРЕНИЯТА!!!!!

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

ИСПРАВЬ ЭТО! Гиперлордоз

Настоящие Супергерои, Снятые на Камеру

Настоящие Супергерои, Снятые на Камеру

Кратка и лесна гимнастика за добра поза и подвижност (и вкъщи!!!)

Кратка и лесна гимнастика за добра поза и подвижност (и вкъщи!!!)

ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья

ТАНЦУЙ ЭТО каждый день, чтобы ЖИТЬ до 100 лет! / ЛУЧШИЕ упражнения для здоровья

Глаукома начинается ТИХО. Ешьте ЭТО каждый день после 60, чтобы не ОСЛЕПНУТЬ

Глаукома начинается ТИХО. Ешьте ЭТО каждый день после 60, чтобы не ОСЛЕПНУТЬ

Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54

Меня разоблачили… Анатолий, розыгрыш в спортзале пошёл не по плану... | Притворился уборщиком #54

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Фермерска история, преминала през сътресенията и мъдростта на времето,

Фермерска история, преминала през сътресенията и мъдростта на времето, "Бразди" 20.12.2025

Постни ястия за Бъдни вечер.🎄🎅🎄

Постни ястия за Бъдни вечер.🎄🎅🎄

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Гимнастика при болки в ТБС, пояса, кръста и крака | Рехабилитация и Физиотерапия

Гимнастика при болки в ТБС, пояса, кръста и крака | Рехабилитация и Физиотерапия

Европа бросила вызов Путину и Трампу: €90 млрд Украине. Секретное оружие ЕС /№1068/ Юрий Швец

Европа бросила вызов Путину и Трампу: €90 млрд Украине. Секретное оружие ЕС /№1068/ Юрий Швец

1 стакан этого напитка спасет от тромбов навсегда!

1 стакан этого напитка спасет от тромбов навсегда!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]