В этом городе самая длинная продолжительность жизни в мире (вот их рацион)

Купите электролиты LMNT и получите бесплатный набор вкусов:
http://drinklmnt.com/thomas

В этом видео используется платное партнёрство с брендом, который помогает поддерживать этот канал. Именно благодаря таким брендам мы можем предоставлять наш контент бесплатно.

Нажмите ЗДЕСЬ, чтобы подписаться: https://www.youtube.com/c/ThomasDeLau...

Посетите новый канал коротких видео DeLauer Clips and Workouts:    / @tdlclips  

Подпишитесь на мою рассылку по электронной почте: https://www.thomasdelauer.com/life-op...

Подпишитесь на мою повседневную жизнь в Instagram:   / thomasdelauer  

Ссылки

http://activityinequality.stanford.ed...
https://www.worlddata.info/life-expec...
https://cs.stanford.edu/people/jure/p...

Временные метки ⏱

0:00 — Вступление
1:15 — Бесплатный набор разнообразных продуктов LMNT
2:06 — Диета
4:15 — Размеры порций
4:45 — Компенсация и баланс диеты
6:14 — Уровень активности (количество шагов)