Выравнивание осанки по методу Фельденкрайз
Автор: Александра Кибзий
Загружено: 2024-02-22
Просмотров: 6639
Чему мы уделим внимание на уроке:
• Обсудим, что такое метод Фельденкрайза и с чем его «едят»?
• Ключевые моменты двигательной практики, которая принесет ту самую пользу.
• Рассмотрим распространенные ошибки.
• Выполним вместе урок на ВЫРАВНИВАНИЕ ОСАНКИ.
Кому будет особо актуально и полезно занятие:
•у кого завернуты плечи,
•в теле чувствуются перекосы,
•дискомфорт, зажатость, напряжение в спине.
Для занятия вам понадобится: коврик, теплая удобная одежда, а также пледы, подушечки – для того, чтобы устроиться максимально удобно.
Жду ваших благодарностей в виде комментариев и поделитесь этим видео с тем, кому желаете здоровой осанки 🤍
#нейропластичность #баланстела #функциональноетело #фельденкрайз #фельденкрайз_метод #осознанность #саморазвитие #разминка #пилатес #пилатестренерспб
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
