Ruhig und gemütlich: 30 Min Yoga am Abend 🌜 für Anfängerinnen und Mittelstufe mit Sukadev
Автор: Yoga Übungsvideos – Yoga Vidya
Загружено: 2024-03-02
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Zerstreut und angespannt vom Tag? Dann schwing dich auf die Matte und lass dich von Sukadev durch diese ruhige und gemütliche Yogapraxis führen. In nur 30 Minuten den Stress des Tages abfallen lassen und ganz bei dir in deiner Mitte ankommen. Egal ob Anfänger:in oder Mittelstufe, starte nach dieser Yogaeinhiet entspannt in den Abend, um schließlich friedlich in den Schlaf zu gleiten.
Viel Spaß dabei! ॐ
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Om Shanti ॐ
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