Cardápio de saladas para a semana | Diferentes e gostosas | por Mariana Talita
Автор: Mariana Talita Gomes Pinheiro
Загружено: 2026-01-15
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Nesta semana preparei 3 saladas diferentes. Saladas de pote, salada fresca de lentilhas, salada de berinjela assada com molho de gergelim, salada de brócolis assado com grão de bico e outras dicas.
Estou mostrando como organizo a minha semana com receitas variadas e criativas, e desta vez o enfoque foi SALADAS IRRESISTÍVEIS!
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