‘이 루틴’ 1번하고 다음 날 팔뚝살 비교 해보세요. 100% 팔뚝라인이 달라집니다. ’ 😈악마 팔뚝살 돌려깎기😈

#팔뚝살빼는운동 #팔뚝살얇아지는운동 #겨드랑이살

✅해당 영상은 팻다운 유료광고가 포함되어 있습니다✅

오늘은 건강기능식품브랜드인 팻다운와 함께
💎스웨트챌린지💎 마지막 4주차 루틴인
허벅지살빼는운동을 진행해보았습니다😆


스웨트 챌린지는 톡톡이 생활습관 바꾸기의
👑스페셜 버전👑인데요!

이번 챌린지가 마무리 되더라도 프로그램은
비타민신지니 다이어트 홈페이지
https://vitaminjiny.com에서
계속 공개가 되니 필요하신 분들은 공유하셔도 괜찮습니다^^~

그리고 스웨트챌린지 마지막을 기념해서
팻다운에서 톡톡이들만을 위한 초특가 할인 이벤트를 준비해주셨다고 해요🙏🏻
(공구 아니에욧😆!!!!)

해당 이벤트는 아래링크에서만 할인적용이 가능하다고 하니까요!
관심있는 톡톡이들은 한번 체크해보시는 걸 추천드리겠습니다👍

✅톡톡이들만을 위한 팻다운 초특가 비밀 할인전 바로가기
👉https://bit.ly/3yDzmDz


그리고 스페셜 루틴인만큼 이에 걸맞는
🎁스페셜 이벤트도 준비되어 있는데요😆🎁

💎첫번째는 출석체크 이벤트입니다!

7월 4일부터 약 4주간!
열심히 운동을 한 톡톡이 10명을 선정하여
팻다운 부스터 카르니틴 1박스를 선물로 보내주신다고 합니다😆👍


❗1주차 전신유산소 / 1주~4주 매주 10명 : 총 40명
❗2주차 뱃살 / 2주~4주 매주 10명 : 총 30명
❗3주차 허벅지 / 3주~4주 매주 10명 : 총 20명
❗4주차 팔뚝살 / 4주 (일주일 간) 총 10명


참여방법은 정말 간단한데요!

1. 건강한 몸을 만들기 위해 운동을 꾸준히 한다😆
2. 영상의 좋아요(따봉👍)와 구독, 알림버튼을 꾸욱 누른다!
3. 운동을 하고 나서 댓글창에
‘N일차 운동’ 인증 댓글 을 남기면 참여 완료💕
(인증이 많으면 많을 수록 당첨확률이 UP🔝)
🔹추가 인증은 정확한 출석 체크를 위해 댓글수정X!
🔹수정이 아닌 해당 댓글의 대댓글로 확인을 하고 있으니 참고해주시길 바랍니다👍!

출석체크 이벤트는 단순히 많이하는 게 아닌
포기하지 않고 끝~까지! 열심히하는 톡톡이들을 선정하는 이벤트이기 때문에
늦게 시작했다고 해서 당첨이 안되는 게 아니니
모두들 건강한 몸도 만들 겸! 도전해보시길 바랄게요💕


💎두번째는 28일 스웨트챌린지 모범톡톡이 이벤트입니다!

28일 스웨트챌린지에 열심히 참여한 모범톡톡이 5분을 선정하여
웰리슈가 층간소음매트와
팻다운 마스터 2Box + 부스터 카르니틴 2Box을 선물로 드릴 예정입니다😆

이벤트에 대한 자세한 사항은
https://www.vitaminjiny.com/announcement
에서 확인 가능하시니 다양한 이벤트! 놓치지 않으시길 바랄게요👍

우리 톡톡이들! 오늘도 건강한 몸을 위해!
지니언니와 함께 운동해주셔서 감사드리구요😍🙏🏻
우리는 그럼 다음 시간에 만나요! 안녕😆👋

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🌈1일부터 14일까지 효과좋은 운동프로그램을 보고싶다면?!
👉https://vitaminjiny.com

🌈신지니가 사용하는 층간소음 운동 매트가 궁금하다면?
👉https://www.vitaminjiny.com/shop

🌈신지니의 일상이 궁금하다면?
👉   / pilatesyoga_jiny  

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💕비타민신지니 운동 프로그램 챌린지💕

비타민신지니 홈페이지에는
톡톡이들이 더 효율적으로 운동할 수 있는
허벅지,팔뚝살,뱃살,전신 등등 다양한 운동 프로그램이 있습니다💕

운동 프로그램 홈페이지 ▷ https://vitaminjiny.com

모든 프로그램은 ‘무료’로 제공되며
이 플랜만 잘 따라하셔도 눈에 띄는 효과를 보실 수 있으니
건강한 몸을 만들고 싶다면 참여해보시는 걸 추천드립니다💪


💕VitaminJINY 2-week exercise program challenge💕

On the website of VitaminJINY,
It's the only way for them to work out more efficiently.
There are various two-week exercise programs including thighs, forearms, belly, whole body, etc.💕

Two-week program homepage ▷ https://vitaminjiny.com

All programs are free of charge.
If you follow this plan well, you'll get a noticeable effect.
If you want to build a healthy body, I recommend you participate.💪


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💕비타민신지니 챌린지 참여 방법

✔️비타민신지니와 함께 챌린지를 시작하시는 분들은 본 영상에 댓글로 참여해 주세요!
✔️'시작이 반이다' 라는 말처럼 본 영상에 댓글로 출석을 하는 것 만으로도
강한 동기부여가 될 수 있으니 꼭 출석인증을 하시는 걸 추천드릴게요💪
✔️출석을 한 톡톡이들에게 힘을 줄 수 있는 메시지 또는 하트를 통해
챌린지를 성공할 수 있게 신지니가 끝까지 응원 하겠습니다!

🔆딱 한번만 해보면 여러분들도 충분히 하실 수 있어요🔆


We created a 2-week challenge plan for body line😊💕

👇Challenge link👇
https://www.vitaminjiny.com/
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Until the day we make a pretty body!
I will help you😍 Fighting💕

And If you come to
  / pilatesyoga_jiny  
You can get simple exercise movements and exercise information😍!


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0:00 오프닝 및 팻다운 이벤트 소개
0:53 1번째 동작 시작
2:06 2번째 동작 시작
3:11 3번째 동작 시작
4:16 4번째 동작 시작
5:21 5번째 동작 시작
6:26 6번째 동작 시작
7:31 7번째 동작 시작
8:36 8번째 동작 시작
9:41 9번째 동작 시작
10:46 10번째 동작 시작
11:50 🍯꿀 같은 쉬는시간🍯
12:06 11번째 동작 시작
13:05 12번째 동작 시작
14:11 13번째 동작 시작
15:16 14번째 동작 시작
16:21 15번째 동작 시작
17:26 16번째 동작 시작
18:31 17번째 동작 시작
19:36 18번째 동작 시작
20:41 19번째 동작 시작
21:46 마지막 동작 시작
22:57 스트레칭 시작
24:55 클로징 및 ‘팻다운’ 제품 소개