تمرين الرجل اللي هيغير فورمتك 🔥
Автор: Dooola’sFitnessGuide
Загружено: 2025-06-21
Просмотров: 189
النهاردة هتشوف تمرين رجلين كامل، بالتفاصيل والشرح خطوة بخطوة، من أول التسخين لحد آخر عدّة.
التمرين ده معمول بشدّة عالية وهيفجّر عضلات الرجلين بجد، سواء كنت مبتدئ أو متقدم.
لو فعلاً عايز تبني رجلين تقيلة، قوية، ومرسومة — الفيديو ده ليك.
⚠️ خلي بالك: التمرينة دي شغل تقيل جداً… وهتحس بنتيجتها من أول جلسة.
Song: Rival - Throne (ft. Neoni) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/Throne
Watch: • Rival - Throne - (ft. Neoni) | Electronic ...
Song: Dwonji - COME UP [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://NCS.io/COMEUP
Watch: • Dwonji - COME UP [NCS Release]
Song: Koven - Never Have I Felt This [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds
Free Download/Stream: http://ncs.io/NeverHaveIFeltThis
Watch: • Koven - Never Have I Felt This | Trap | NC...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
