Rutina EXPRES de PANCAKE y MIDDLE SPLIT - Apertura Externa de Cadera-
Автор: CAOVIIN, Mi mundo
Загружено: 2023-03-13
Просмотров: 7611
👉ÚNETE a CAOVIIN INFINITY, mi ESCUELA ONLINE
👉al GRUPO GRATUITO de TELEGRAM y un
🎁REGALO DE MINI CURSO PARA TI en 👉 https://linktr.ee/caoviin
🎁Suscripción a la newsletter: https://caoviinmimundo.com/
¡Hola a todos y todas y bienvenid@s a Caoviin, Mi Mundo!
Cuantos videos hay en el canal de split frontal? Muchos, pero cuantos de middle split? No tantos, así que te traigo una rutina enfocada en esta figura el pancake y haciendo inciso en la apertura externa de cadera, ya que más sencilla de conseguir. Además siguiendo la dinámica de los último videos, es una rutina CORTA (35 min) con ejercicios muy dinámicos (FLEXIBILIDAD ACTIVA A TOPE).
No importa tu nivel, con esta rutina mejoraras!!
Espero que os guste mucho!! Si es así, agradecería mucho que me dejaras un like, lo comentes, y me digas qué otros vídeos te gustaría.
Todos los domingos se realiza el consultorio en DIRECTO por TWITCH, y puedes mandarme tus fotos y progreso a INSTAGRAM o por el grupo de TELEGRAM. UNETE!
Y ya sabes...SUSCRÍBETE para no perderte ningún vídeo ❤️😌.
¡Hasta pronto!😘
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
