의사들이 경고합니다! 잘못된 양치 습관이 수명까지 줄이는 이유, 60대 이상 반드시 조심하세요

📻 시니어 동사무소에 오신 것을 환영합니다.

치아를 가장 빨리 망가뜨리는 행동이 바로 우리가 평생 건강하다고 믿어온 그 습관이라는 사실을 알고 계셨나요?

식사 후 바로 양치하는 행동이 왜 60세 이후 치아를 뿌리째 깎아내는지,
왜 미백 치약이 노년층에게는 사포와 같은지,
왜 아침마다 입이 마르고 치아가 시린지 그 이유를 이번 영상에서 정확히 알려드립니다.
단 몇 가지 습관만 바꿔도 치아 수명은 10년 이상 늘어날 수 있습니다.
오늘 내용을 끝까지 보신다면, 지금의 불편함이 왜 생기는지 완전히 이해하실 수 있을 겁니다.

오늘 영상의 핵심 포인트
이것 하나만 바꿔도 치아 수명이 달라지는 식후 루틴
60대 이후 치아를 더 빨리 갈아버리는 치약의 숨은 비밀
밤사이 치아를 파괴하는 보이지 않는 힘
입마름이 왜 치아 손상의 1순위 원인인지
대부분 놓치는 양치 방향과 힘 조절
건강한 치아를 되살리는 실제 루틴 공개

오늘 당장 실천할 행동 1가지
식후에는 물로만 헹구고 딱 1시간 뒤에 양치하기.

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이 채널에서 제공하는 모든 내용은
일반적인 건강·생활 정보로서,
개인의 병력·체질·복약 상태에 따라 달라질 수 있습니다.

• 정확한 진단과 치료는 반드시 전문의와 상담하시기 바랍니다.
• 영상 속 정보는 촬영·업로드 시점을 기준으로 하며,
이후 변경될 수 있는 제도·수치·가이드가 있을 수 있습니다.

영상은 참고용으로만 활용해 주세요.

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