Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Грязный набор мышц против чистого набора мышц, что мне выбрать в процессе набора мышц?

Автор: Erik埃里克

Загружено: 2020-12-14

Просмотров: 60816

Описание:

#Прирост висцеральных мышц#Чистый набор мышц#Стратегии диеты для наращивания мышц#Навыки набора мышечной массы#Эрик
Многие друзья спрашивали о «грязном» и «чистом» наборе мышц. Это не означает, следует ли мы умываться перед тренировкой, а о нашей стратегии питания во время процесса набора мышечной массы. Какой из них нам больше подходит? Эрик вам скажет.

Бренд спортивных добавок, который я использую в настоящее время, "Myprotein"
Портал: https://tidd.ly/3eEynIW
Эксклюзивный код скидки: Эрик
Приглашаем подписаться на мой канал и вместе учиться на научном курсе!
☛☛☛https: //   / @erikoffcial   Sub_confirmation = 1

Грязный набор мышц против чистого набора мышц, что мне выбрать в процессе набора мышц?

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

【脏增肌30天】我的身体发生了什么变化?!

【脏增肌30天】我的身体发生了什么变化?!

『健身知識』增肌時最佳「容量」選擇!你的容量是多少呢? 【埃里克】

『健身知識』增肌時最佳「容量」選擇!你的容量是多少呢? 【埃里克】

【7年血泪史】哪种饮食最有效? 4步教你吃出好身材!

【7年血泪史】哪种饮食最有效? 4步教你吃出好身材!

身体“断钠,灌水,充碳”是什么样的感受?【备战职业赛】Ep.11

身体“断钠,灌水,充碳”是什么样的感受?【备战职业赛】Ep.11

【无器械健身合集】在家健身这一个视频就够了

【无器械健身合集】在家健身这一个视频就够了

『健身餐』拥有六块腹肌的人平时都怎么吃?别再吃水煮鸡胸,蔬菜沙拉了!【埃里克】

『健身餐』拥有六块腹肌的人平时都怎么吃?别再吃水煮鸡胸,蔬菜沙拉了!【埃里克】

自律健身小伙每天8个鸡蛋增肌吃坏肾

自律健身小伙每天8个鸡蛋增肌吃坏肾

為什麼你增肌慢,效果不明顯? 95%的人是因為這幾個原因【Erik埃里克】

為什麼你增肌慢,效果不明顯? 95%的人是因為這幾個原因【Erik埃里克】

增肌蛋白質大評比|15種你最常取得到的蛋白質種類,哪些對健身最有幫助?【最棒VS最爛大評比 #3】

增肌蛋白質大評比|15種你最常取得到的蛋白質種類,哪些對健身最有幫助?【最棒VS最爛大評比 #3】

干净增肌完整指南,看完必会!

干净增肌完整指南,看完必会!

我該選哪一種肌酸 ? 肌酸很多種,選擇哪一種是智商稅 ?

我該選哪一種肌酸 ? 肌酸很多種,選擇哪一種是智商稅 ?

Как увеличить размеры грудных мышц, укрепить грудные мышцы и получить идеальные грудные мышцы?

Как увеличить размеры грудных мышц, укрепить грудные мышцы и получить идеальные грудные мышцы?

增肌这些错误,请你不要犯!(胡吃海塞还是干净增肌?--珂肌计划EP1)

增肌这些错误,请你不要犯!(胡吃海塞还是干净增肌?--珂肌计划EP1)

这个增肌方法,让我健身超别人两年

这个增肌方法,让我健身超别人两年

非洲“脏辫”真的脏吗?带你体验在非洲编脏辫,看看非洲发廊长啥样?

非洲“脏辫”真的脏吗?带你体验在非洲编脏辫,看看非洲发廊长啥样?

千万别错过增肌最快的这一年 | 如何利用好新手福利期?珂肌计划EP22

千万别错过增肌最快的这一年 | 如何利用好新手福利期?珂肌计划EP22

【自然练法vs用药练法】你走了多少年弯路?运动学博士生详细讲解 | Natty vs Enhanced Training

【自然练法vs用药练法】你走了多少年弯路?运动学博士生详细讲解 | Natty vs Enhanced Training

健身代償是一個假議題|分不清楚代償絕對GG

健身代償是一個假議題|分不清楚代償絕對GG

【带粉丝练90天!】他的身体发生了什么变化?!

【带粉丝练90天!】他的身体发生了什么变化?!

【合集】健身一个月能达到什么水平

【合集】健身一个月能达到什么水平

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]