Спокойная практика для мягкого пробуждения тела

Намасте друзья, добро пожаловать на канал ‪@olesiayoga‬ , сегодня я подготовила для вас мягкую йогу, которая поможет проснуться, зарядиться энергией и настроиться на позитивный день. В новом видео вы найдете спокойные и плавные упражнения, идеально подходящие для утреннего пробуждения и гармонизации тела и разума.

#olesiayoga #йогадляутра #спокойнаяйога #пробуждение #йогадляжизни #йогадляздоровья #йоганавсетело
#йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадома #йогаонлайн

https://rutube.ru/video/d55c07f6cca43... на rutube
https://vkvideo.ru/video-228415233_45... - видео в VK видео

Присоединяйтесь ко мне на разных платформах:
   / @olesiayoga   - ссылка на youtube
https://rutube.ru/channel/42931885/ - ссылка на rutube
https://vk.com/olesiayoga -VK Видео