뿡뿡 방귀를 자주 많이 뀌는 이유! 장 문제야? 음식 문제야?

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋
방귀를 많이 뀌는 분들, 그 이유는 당신이 먹는 음식과 관련이 있습니다. 우리 장에 좋은 음식이 있습니다. 마늘, 프락토 올리고당, 비타민C입니다. 이 음식들은 항산화 작용을 하면서 장에 참 좋은 역할을 합니다. 하지만 소화가 안된다는 특징이 있습니다. 소장에서 흡수가 안 되고 대장까지 내려갑니다. 대장에 있는 미생물들이 음식들을 먹이로 해서 그 미생물들이 많이 증식하게 되면 가스가 생겨서 방귀가 나오는 것입니다. 방귀는 나오지만 실제로 장에는 도움이 많이 됩니다. 특히 비타민C를 많이 먹으면 내려가서 대장에 있는 나쁜 유해균들을 1~2% 남기고 거의 없애버립니다. 그러니 방귀가 많이 나와도 냄새도 많이 나지 않습니다. 그리고 마늘과 프락토 올리고당도 장 건강에 좋은 역할을 합니다. 그러니까 이런 음식을 드시면 장 건강과 뇌건강을 향상시킬 수 있습니다.

참고로 혈류장애(혈액순환장애), 장기간 계속되는 머리 두통, 어지럼증은 비롯해 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 심장질환의 위험 높아집니다. 만약 내가 피가 안도는 느낌이 들고 몸 여기저기가 아프고 자율신경실조증 진단까지 받게 되는데, 어떻게 치료하면 될까요. 치료방법은 줄기세포와 신경재생술 2가지입니다. 비수술/비약물/비절개로 이루어지는 최신시술로 각각 1.5시간(시술시간 10분), 3~4시간(시술시간 10분) 소요됩니다. 근육+신경+혈관을 재생강화하는 효과는 물론 알츠하이머 치매, 뇌졸중, 파킨슨병, 루게릭병, 심장질환을 예방하고, 혈류장애를 일으키는 가장 큰 원인 근육경직, 혈관수축에 큰 효과를 볼 수 있습니다.

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