心がざわつく夜に｜自律神経を整える静かなピアノBGM｜不安・ストレスを改善
Автор: Healing Rabbit BGM
Загружено: 2025-12-22
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心がざわつく夜に、そっと聴いてほしい静かなピアノBGMです。
自律神経を整え、不安やストレスで落ち着かない心をやさしく休ませます。
This is tranquil piano background music for restless nights.
It gently calms anxiety and stress, helping your mind and body relax.
🐰この動画には、心をそっと支える癒しのメッセージを添えています。
「嫌な気持ちを我慢しなくていいよ。
“嫌だった”と気づけたあなたは、ちゃんと自分を分かってる。」
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/ @michi-rabbit
本チャンネルは全て途中広告なしです。
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🕊️【心と体を整える“愛と再生”の周波数】
528Hzは「愛と再生の周波数」とも呼ばれることがあり、
心を落ち着け、リラックスのきっかけになると言われています。
思考が静まり、呼吸がゆるみ、
“本来の自分”を思い出し、整える時間が流れます。
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🌸【この音楽は、こんなあなたへ】
🌱 夜、眠る前に心を静めたいとき（睡眠用BGMとして）
🌱 朝、ゆるやかに気持ちを整えたいとき
🌱 仕事・家事・育児で少し疲れを感じたとき（リラックスBGMとして）
🌱 ほんの数分でも自分を取り戻したいとき
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▶▶▶コメント欄では、あなたが感じていることや
日常で吐き出せない想いを自由に共有してください。
小さなつぶやきでも、誰かとつながる温かさを感じられますように。
感想やリクエストも、教えてもらえると嬉しいです。
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