5 věcí, které ze mě udělaly lepšího běžce
Автор: Hodinky 365 smart
Загружено: 2025-08-07
Просмотров: 20893
NÁŠ E-SHOP
(CZ) https://www.hodinky-365.cz/
(SK) https://www.hodinky-365.sk/
Běhat umí každý. Ale běhat dobře? To chce čas, pár omylů a dost zpocených triček. Tady je pět věcí, na které jsem přišel cestou pokus-omyl, a díky kterým běhám rychleji, s radostí a je to pro mě o dost snazší. A ano, s některými věcmi mi pomohly i chytré hodinky. :)
NÁŠ MAGAZÍN
(CZ) https://www.hodinky-365.cz/blog
(SK) https://www.hodinky-365.sk/blog
5 věcí, které ze mě udělaly lepšího běžce
(CZ) https://www.hodinky-365.cz/blog/5-vec...
(SK) https://www.hodinky-365.sk/blog/5-vec...
Dynamika běhu
(CZ) https://www.hodinky-365.cz/blog/bezec...
(SK) https://www.hodinky-365.sk/blog/bezec...
NÁŠ YOUTUBE
Chytré hodinky a vylepšení kondice:
• 5 způsobů, jak vám chytré hodinky můžou po...
Dynamika běhu:
• Dynamika běhu (vertikální oscilace, kadenc...
Funkce chytrých hodinek bez kterých si nedokážeme představit svůj život:
• PODCAST: Funkce chytrých hodinek bez který...
Skóre vytrvalosti:
• Skóre vytrvalosti (Garmin) – Jak chápat tu...
BUĎTE S NÁMI V KONTAKTU
/ hodinky365smart
A nezapomeňte – Ten správný čas je teď.
00:00 – Intro
00:28 – Dech
02:07 – Dynamika běhu
03:57 – Zaměření zátěže
10:40 – Spánek
11:20 – Bonusové tipy
15:00– Outro
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
