실버로빅 20분 풀영상!🏃🏻‍♀🏃🏻‍♀ 즐겁고 힘차게 따라해보아요!💗

[15분 데일리 요가] 전신스트레칭, 근력강화, 코어운동💆🏻‍♀ (검은 갱얼쥐 나옴 주의) 15min

🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조

원주시 스트레칭 체조 시~작!

혈당, 혈압때문에 걱정된다면 지금 바로 ‘이 운동’ 이 딱! l 공짜로 당뇨병 관리 하는 법

01 힘뇌체조 활기차게 따라하기 1

12 вещей, которые делают пожилые люди с чистыми домами каждый день

그동안했던동작모아20분!두번반복따라하세요신나게하다보면살빠져요쭉쭉쭉!!!

Mega Hits 2024 🌱 The Best Of Vocal Deep House Music Mix 2024 🌱 Summer Music Mix 2024 #268

Modern Talking, Sandra, Boney M, ABBA, Lionel Richie, C C Catch 🪩 Disco Songs 80s 90s Legend

Лучшее от Вивальди: вневременные классические шедевры 🎻