علاج دهون الكبد نهائيا:اقوى فيتامين للتخلص من الكبد الدهنى|علاج تشحم الكبد فى المنزل

#دهون_الكبد #صحة_الكبد #الكوليسترول#تغذية_علاجية
مرض الكبد الدهني (MASLD) بقى من أخطر الأمراض المزمنة في العالم، وبيصيب تقريبًا ربع الناس، وبيؤدي لمضاعفات زي التليف، الفشل الكبدي، وحتى سرطان الكبد. للأسف لحد دلوقتي مفيش علاج رخيص وآمن متاح للجميع.

📌فى بحث علمي جديد نُشر في مجلة Metabolism (سبتمبر 2025) كشف عن دور جزيء صغير اسمه miR-93 اللي بيوقف نشاط الجين الحامي للكبد SIRT1. النتيجة: تراكم الدهون، التهابات وتليف. لكن لما العلماء حذفوا miR-93 في تجاربهم على الفئران، لقوا تحسن ضخم في وظائف الكبد، تقليل الدهون، وتحسن في حساسية الإنسولين.

المفاجأة الأكبر إنهم اكتشفوا إن فيتامين B3 (النياسين) – وهو فيتامين رخيص ومتوافر – يقدر يوقف نشاط miR-93، ويرجع يفعّل SIRT1، وبالتالي ينظف الكبد من الدهون ويحسن التمثيل الغذائي.

🔬 الدراسة دي بتفتح باب جديد لعلاج الكبد الدهني باستخدام فيتامين بسيط، لكن لسه محتاجين تجارب سريرية على البشر قبل ما النياسين يبقى علاج رسمي.

📚 المراجع

Lee YH, et al. Hepatic miR-93 promotes the pathogenesis of metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease by suppressing SIRT1. Metabolism. 2025;169:156266. doi: 10.1016/j.metabol.2025.156266

للاشتراك فى القناة
   / @صحتكاليوم-ث2ف  

أفضل الأطعمة للصحة العامة
أهم الأطعمة الخارقة (سوبرفود) للجسم
الأطعمة الأكثر فائدة لتناولها يوميًا
أفضل الأطعمة لزيادة الطاقة والنشاط
أطعمة مضادة للالتهابات لصحة الجسم
أفضل الأطعمة لصحة الجهاز الهضمي
أطعمة تقوي المناعة بشكل طبيعي
أفضل الأطعمة لصحة القلب
أطعمة تخلص الجسم من السموم
أطعمة تقوي الذاكرة وتحسن التركيز
أفضل الفيتامينات للرجال/النساء
أهم الفيتامينات لتقوية المناعة
فوائد فيتامين D ومصادره
الفيتامينات الأساسية التي يحتاجها الجسم
أفضل المكملات لزيادة النشاط والطاقة
فيتامينات لتحسين البشرة والشعر
فوائد المغنيسيوم لصحة الجسم
أعراض نقص فيتامين B12
مصادر طبيعية للفيتامينات
أيهما أفضل: المكملات أم الغذاء الطبيعي؟
كيفية تقوية المناعة بشكل طبيعي
أفضل الأطعمة للتركيز وصفاء الذهن
ماذا تأكل لتحصل على نوم أفضل؟
أطعمة تقلل التوتر والقلق
طرق طبيعية لزيادة الطاقة والنشاط
النظام الغذائي الأفضل للشيخوخة الصحية
روتين يومي لصحة أفضل
أطعمة تساعد على توازن الهرمونات طبيعيًا
#الأكل_الصحي #أفضل_الفيتامينات #شيخوخة_صحية#صحة_كبار_السن#صحة_بعد_الاربعين
   • موضوعات تهم صحتك  
   • افضل واسوأ الاطعمة والمشروبات الصحية لمرضى...  
   • كيف تزيد من مستوى التستوستيرون وتتغلب على ...  
   • افضل فيتامين لتقوية النظر  
   • تعرف على الفوائد الصحية لاهم الاعشاب والنب...  
إخلاء مسؤولية: هذا الفيديو هو لأغراض تثقيفية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، وعليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. نخلي المسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أو معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع.
شكراً للمشاهدة!
#الكبد_الدهني #علاج_الكبد_الدهني #التهاب_الكبد #MASLD #دهون_الكبد #تليف_الكبد #صحة_الكبد #علاج_طبيعي #نياسين #فيتامين_ب3 #علاج_رخيص #الكوليسترول #دهون_ثلاثية #تنظيف_الكبد #صحة_القلب #السكري #ضغط_الدم #الدهون #الوقاية #امراض_الكبد #صحة_جسمك #ابحاث_طبية #اكتشاف_علمي
#صحتك_اليوم
#تشحم_الكبد
#تغذية_علاجية