صحتك اليوم
دكتور صيدلى
،،لكن بحب اقضى وقتى انى اصور فيديوهات واقدم معلومات بطريقة مبسطة توصل لكل الناس
هدفى انى اوصل لكل مشاهد معلومة تهم صحته علشان يكون جسمه سليم وسعيد فى حياته
مش هنتكلم فى الادوية والأعشاب والمكملات الغذائية بس
هنتكلم فى كل حاجة وهنعبر عن رأينا وهنكون مختلفين جدا
استنونى كل اسبوع مع فيديوهات جديدة وافكار جديدة ومفيدة لصحتك انت واسرتك
كل ما تحتاج ان تعرفه عن تفشى فيروس إنفلونزا الطيور 2025 وكيف تحمى نفسك وعائلتك من الفيروس؟|مهم جدا!
طنين الأذن...الأسباب والعلاج/تعرف على تدريب سحرى للتخلص من طنين الأذن وصفير الأذن فى ٣٠ ثانية فقط!
9 أطعمة خارقة تغنيك عن شراء الفيتامينات وتحميك من لين العظام وأمراض أخرى اذا كنت 40 سنة أو أكثر!
تمرين بسيط لعلاج الم اسفل الظهر والتخلص من عرق النسا والتهاب العصب الوركى من البيت -Sciatica Relief😲
7 أطعمة خارقة تقوي الأعصاب/فيتامين لضعف الأعصاب والتنميل والوخز/5 أطعمة سيئة تضر الأعصاب وتدمرها
كوب واحد منه يفتح الشرايين بقوة ويخلصك من الدهون الضارة وينظف الكبد من السموم..هيرجعك شاب 20 سنة!
وفر فلوسك..واكتشف بديل المكسرات نفس الفائدة بس ارخص بكتير!/ارخص بديل صحى للمكسرات غالية الثمن!!
ماترميش فلوسك فى الأرض..أعرف أفضل وقت لتناول فيتامين د وفيتامين ب والزنك واهم الفيتامينات+ أفضل نوع
فوائد سحرية للطحينة ستجعلك تتناولها يوميًا/ملعقة واحدة بس من الطحينة ستغير حياتك تماما/عجائب الطحينة
أقوى 5 أطعمة غنية بالبروتين/أكلات غنية بالبروتين/أهم مصادر البروتين/أفضل خيارات البروتين
اسوأ أطعمة تتناولها يوميا فى الافطار تدمر يومك وطاقتك وصحتك/اكتشف البائل الصحية التى ستغير حياتك!!
أقوى فيتامين لتنشيط الدورة الدموية فى الساق والقدمين فورا/فيتامين يذيب الجلطات فى القدمين والساقين
أقوى فيتامين لتقوية الساقين ومنع تشنجات الساق نهائيا|أفضل طعام للعظام والعضلات لكبار السن(+60)
7 أطعمة تتناولها يوميا تقتل هرمون الذكورة عندك|اكتشف الأطعمة اللى هتفجر التستوستيرون عندك ل500%!!!
لتنظيف القولون والتخلص من الفضلات الكريهة والبرازالمتحجر بعد الان سيختفى الامساك وتنتهى تعفنات البطن
علاج دهون الكبد نهائيا:اقوى فيتامين للتخلص من الكبد الدهنى|علاج تشحم الكبد فى المنزل
أفضل فتيامين لضعف النظر لتقوية البصر/تقوية النظر مهما كان عمرك/تمارين ضرورية واساسية لتقوية النظر
اتوسل اليكم القوا هذه الأشياء فى القمامة فورا لأنها تدمر مخ طفلك وتخرب نموه ومناعته مدى الحياة😱😱😱
يوم واحد وسترى الديدان تقذف من أمعائك/علاج الديدان الدبوسية والشريطية والاسطوانية والاسكارس
علاج النحافة الفعال|وصفة مضمونة لزيادة الوزن والتخلص من النحافة للأبد|التخلص من النحافة بشكل صحى
أطعمة سحرية تمنع فقدان العضلات مع التقدم فى العمر !|أطعمة غنية بالبروتين ضرورية وأساسية لكبار السن
العلماء أقرب من أى وقت سابق لعكس الشيخوخة.كيف تعكس الشيخوخة فعلا؟|إطالة العمر بصحة جيدة
20 نصيحة ذهبية لفقدان دهون البطن بسرعة|خلاصة الخلاصة لحرق الدهون العنيدة فورا|تذويب الكرش للابد!
لتنظيف القولون من الفضلات الكريهة والبراز المتحجر وتنتهى تعفنات البطن|علاج الامساك بشكل نهائي
3 فيتامينات فقط تحتاجها لاعصاب قوية..ذاكرة فولاذية..التشافى والوقاية من أمراض التنكس العصبى!
انتبه.12 علامة خطيرة تدل على ارتفاع الكوليسترول الدهون الثلاثية|النسب الطبيعية والمرتفعة للكوليسترول
أعراض مرض السكر المؤكدة فى بدايته؟كيف تعرف اذا كنت مصابا بالسكرى بدون فحص/العلاج الفورى لمرض السكر
تناول أقوى طعام للتخلص من التهاب الأمعاءوالتهاب المفاصل..سيفاجئك!|للقضاء على آلامك وتقوية مفاصلك
عادات يومية يجب اتباعها لاستعادة شبابك وحمايتك من الشيخوخة بعد سن الأربعين/سر الشباب والصحة والجمال
مفاجأة2025:العلماء يكشفوا طريقة شرب الماء السرية للتعافى من الامراض( وفى خلال أسبوع بس !)