LIỀU THUỐC NGỦ TỰ NHIÊN! 🌿 Top 10 Loại Trà Thảo Mộc Dễ Tìm, AN THẦN Tuyệt Vời Cho Người Cao Tuổi

Bạn có biết rằng sau tuổi 50, chất lượng giấc ngủ thường giảm đi rõ rệt, khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần kém minh mẫn và ảnh hưởng tới sức khỏe toàn diện.

Trong video này, kênh Bác sĩ Phan Quang sẽ chia sẻ 10 loại trà thảo mộc vừa quen thuộc vừa dễ tìm ngay tại Việt Nam, có tác dụng giúp cơ thể thư giãn, tâm trí an yên và hỗ trợ giấc ngủ sâu tự nhiên hơn. Đây là những bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả, đã được nhiều người áp dụng thành công để cải thiện giấc ngủ, giảm lo âu và tăng cường sức khỏe. Mời quý cô bác cùng theo dõi từ đầu đến cuối để lựa chọn cho mình loại trà phù hợp nhất, đồng thời đừng quên để lại bình luận và chia sẻ trải nghiệm để chúng ta cùng nhau sống khỏe và ngủ ngon hơn mỗi ngày.

#trathaomocngungon #matngusau50 #trahoacucanthan #caithiengiacngu #ngusaugiactunhien #tratamsen #bacsipphanquang

💚Cảm ơn bạn đã đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh Dr. Phan Quang!
-----------
📝Tiểu Sử Dr. Phan Quang:
Phan Quang là một chuyên gia dinh dưỡng và dược học từng công tác tại Viện Dinh dưỡng và Dược Học thuộc Đại học Harvard. Sau khi tốt nghiệp năm 2012, Anh đã và đang công tác tại Bệnh viện Great Ormond Street - Anh Quốc, ngoài thời gian công tác tại đây, Anh còn dành thời gian nghiên cứu sâu về dinh dưỡng học và cơ thể và chia sẻ kiến thức nghiên cứu được thông qua các video dễ hiểu, giá trị gửi đến người xem ở trên kênh Youtube.

🇫 Fanpage Chính Thức của tôi:
🔵   / drphanquang  
-------------
🛡Tuyên Bố Miễn Trừ Trách Nhiệm: Tài liệu và thông tin có trong kênh của Dr. Phan Quang chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên hoặc phương pháp điều trị y tế có hiểu biết. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​Bác sĩ của bạn để tìm cách điều trị bất kỳ bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe nào mà bạn có thể gặp phải.

#suckhoe #drphanquang