How Can I Use Coping Mechanisms For Emotional Regulation? - Work Life Balance Experts

array(20) { ["3Gr2_4RSnEY"]=> object(stdClass)#6314 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3Gr2_4RSnEY" ["related_video_title"]=> string(103) "Хитрости регуляции эмоций: два мощных метода успокоения" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Qisev540oOY"]=> object(stdClass)#6317 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Qisev540oOY" ["related_video_title"]=> string(143) "Екатерина Шульман про внесение в список «экстремистов» и ускорение репрессий" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["ZekU_fzPXvw"]=> object(stdClass)#6312 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ZekU_fzPXvw" ["related_video_title"]=> string(148) "Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["s_EoRHW_z-4"]=> object(stdClass)#6322 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "s_EoRHW_z-4" ["related_video_title"]=> string(157) "Это ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина. Честный разговор с Гинекологом - Дмитрий Лубнин" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["LhjNHM_0n54"]=> object(stdClass)#6306 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LhjNHM_0n54" ["related_video_title"]=> string(87) "Методы развития внимания. Татьяна Черниговская" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["HJVJsgCi1uo"]=> object(stdClass)#6318 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "HJVJsgCi1uo" ["related_video_title"]=> string(25) "The Self-Compassion Break" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["1DmphC3Wozo"]=> object(stdClass)#6310 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1DmphC3Wozo" ["related_video_title"]=> string(42) "How Healthy People Regulate Their Emotions" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["jOLrukMOOpU"]=> object(stdClass)#6323 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jOLrukMOOpU" ["related_video_title"]=> string(77) "Защита от бродячих собак | Наука Побеждать" ["posted_time"]=> string(19) "7 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["7-1Y6IbAxdM"]=> object(stdClass)#6300 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7-1Y6IbAxdM" ["related_video_title"]=> string(43) "Что такое осознанность?" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> NULL } ["f0oG1J2escU"]=> object(stdClass)#6289 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f0oG1J2escU" ["related_video_title"]=> string(107) "Наука о регуляции эмоций: как наш мозг обрабатывает эмоции" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["l-OdSYsJCH4"]=> object(stdClass)#6313 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "l-OdSYsJCH4" ["related_video_title"]=> string(120) "ОДНА среди 200 УГОЛОВНИКОВ: 30 дней выживания | Документальная драма" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["JwSIC98uzCw"]=> object(stdClass)#6319 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JwSIC98uzCw" ["related_video_title"]=> string(56) "What Kind of Posture Helps Relieve Body Tension at Work?" ["posted_time"]=> string(24) "18 минут назад" ["channelName"]=> NULL } ["n0ZPIOE1CQs"]=> object(stdClass)#6307 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "n0ZPIOE1CQs" ["related_video_title"]=> string(150) "Старение мозга. Как сохранить ясность ума до самой старости. Татьяна Черниговская" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["8uZNGWPpdms"]=> object(stdClass)#6305 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8uZNGWPpdms" ["related_video_title"]=> string(151) "Чувствуете себя совершенно подавленным? Откройте для себя науку регуляции эмоций." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["SA1Dz8BloUY"]=> object(stdClass)#6303 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "SA1Dz8BloUY" ["related_video_title"]=> string(85) "Lasting Treatments for Anxiety vs. Coping Skills - Is THIS why Therapy isn't working?" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["VSpluiXa1Hw"]=> object(stdClass)#6304 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VSpluiXa1Hw" ["related_video_title"]=> string(104) "Соматическая медитация для эмоционального освобождения" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["vS_H70AERWU"]=> object(stdClass)#6301 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vS_H70AERWU" ["related_video_title"]=> string(61) "how to manage your emotions so they stop sabotaging your life" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["pe6OWCIiQaY"]=> object(stdClass)#6302 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "pe6OWCIiQaY" ["related_video_title"]=> string(110) "5 ежедневных привычек, которые защищают простату после 60 лет" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["5ZeheEFXexw"]=> object(stdClass)#6290 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5ZeheEFXexw" ["related_video_title"]=> string(41) "Why Are Longer Pomodoro Breaks Important?" ["posted_time"]=> string(21) "2 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["oq3K4Mkwvts"]=> object(stdClass)#6291 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oq3K4Mkwvts" ["related_video_title"]=> string(158) "6 привычек, которые вызывают слабость в ногах и ускоряют саркопению в пожилом возрасте" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } }