Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Sculpt Your Calves with Resistance Bands: Ultimate Calf Workout

Автор: Clench Fitness

Загружено: 2023-07-28

Просмотров: 14635

Описание:

#calves #calfraises #clenchfitness
Get ready to strengthen and tone your calves with this ultimate resistance band calf workout! In this video, we'll guide you through a series of effective exercises that target your calf muscles, helping you achieve well-defined lower legs. Perfect for all fitness levels, grab your resistance bands and let's get started

Here's the workout:
Exercise 1: Donkey Calf Raise [3 sets x 10-12 reps]
Exercise 2: Seated Calf Raise [2 drop sets x 10,10,Failure Reps]
Exercise 3: Seated Single Leg Calf Raise [2 sets x 10-15 Reps / Side]

----------------------------------------------
If you want more new workouts like this every day, check out our Clench Fit program!

It's only $1 for the first month!

https://clenchfitness.com/collections...

----------------------------------------------

Download the FREE Clench Fitness App:

iphone: https://apps.apple.com/us/app/clench-...

android: https://play.google.com/store/apps/de...

----------------------------------------------

Our Preferred Equipment:

41 Inch Clench Fitness Resistance Bands: https://clenchfitness.com/collections...

Clench Fitness Footplate:
https://clenchfitness.com/collections...

----------------------------------------------

Follow Clench Fitness on Social Media:

Instagram - www.instagram.com/clenchfitness
Facebook - www.facebook.com/clenchfitness
TikTok- www.tiktok.com/@clenchfitness

----------------------------------------------

Get in Touch with Us:

Website: www.clenchfitness.com
Email: info@clenchfitness.com

----------------------------------------------

Sculpt Your Calves with Resistance Bands: Ultimate Calf Workout

Sculpt Your Calves with Resistance Bands: Ultimate Calf Workout

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Quad Power: Top 3 Resistance Band Exercises for Stronger Legs

Quad Power: Top 3 Resistance Band Exercises for Stronger Legs

Donkey Calf Raise Machine ALTERNATIVES

Donkey Calf Raise Machine ALTERNATIVES

Тренировка икр с эспандерами | Добейтесь рельефа мышц дома

Тренировка икр с эспандерами | Добейтесь рельефа мышц дома

Seated Calf Raise - (NO WEIGHTS) Grow Your Calves with Bands!

Seated Calf Raise - (NO WEIGHTS) Grow Your Calves with Bands!

Strong Legs at Home: Resistance Band Lower Body Workout

Strong Legs at Home: Resistance Band Lower Body Workout

Лучшие упражнения для роста икр: камбаловидная мышца, икроножная мышца и целевая мышца для каждой...

Лучшие упражнения для роста икр: камбаловидная мышца, икроножная мышца и целевая мышца для каждой...

Укрепите ноги: упражнения для укрепления стопы и голеностопа

Укрепите ноги: упражнения для укрепления стопы и голеностопа

Разгибание ног с эспандером — выполняйте разгибание ног сидя с эспандерами!

Разгибание ног с эспандером — выполняйте разгибание ног сидя с эспандерами!

Full Leg Day Workout | BANDS ONLY | Quads, Hams, Calves [PPL Series]

Full Leg Day Workout | BANDS ONLY | Quads, Hams, Calves [PPL Series]

Приседания с резиновыми лентами — выполняйте тяжёлые приседания с резиновыми лентами 2025

Приседания с резиновыми лентами — выполняйте тяжёлые приседания с резиновыми лентами 2025

Resistance Bands Leg Exercise: Single Leg Calf Raise

Resistance Bands Leg Exercise: Single Leg Calf Raise

How to Do a Calf Raise with Bands - Donkey Calf Raises

How to Do a Calf Raise with Bands - Donkey Calf Raises

RESISTANCE BAND EXERCISES - NO ATTACHING

RESISTANCE BAND EXERCISES - NO ATTACHING

Тренировка ног с эспандером | Без креплений

Тренировка ног с эспандером | Без креплений

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Banded Hip Thrust - Barbell Hip Thrust Alternatives

Banded Hip Thrust - Barbell Hip Thrust Alternatives

4 убойных упражнения для ног с эспандерами

4 убойных упражнения для ног с эспандерами

Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...

Мастер кунг-фу с 30-летним стажем против боксера с 8-месячной подготовкой. Вы не поверите, что пр...

Как делать реверансы и выпады как профессионал

Как делать реверансы и выпады как профессионал

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

Идеальная талия за 5 МИНУТ! Метод Фукуцудзи

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com