Пулестойкий Бицепс Бедра - Тренировка со Своим Весом | Как Защититься от Травм #3 | Джефф Кавальер

Сайт - https://athleanx.com
Оригинальный канал -    / athleanx  
Оригинальное видео -    • Hamstring Exercise WITHOUT Weights - BULLE...  
Автор - Джефф Кавальер
-------------------------------------------------------------------------------------
Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp
-------------------------------------------------------------------------------------
Как защитить себя от травм, тренируя бицепс?
Как правильно тренировать бицепс?
Болят плечи, или болят локти, когда тренируешь бицепс?

Пора Защититься себя от травм и начать тренироваться правильно!

Джефф Кавальер дает советы как избежать травм.

Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день!

Другие видео про бицепс бедра:
-----------------------------------------------------------------------------------------
Избегайте ЭТОГО Упражнения чтоб Сохранить Колени #2
   • Избегайте ЭТОГО Упражнения чтоб Сохранить ...  
-----------------------------------------------------------------------------------------

Плейлист этой серии выпусков:
-----------------------------------------------------------------------------------------
   • Пулестойкий Бицепс - Как Защититься от Тра...  
-----------------------------------------------------------------------------------------

Все видео серии Пулестойкое Тело:
-----------------------------------------------------------------------------------------
#1 - Пулестойкий Бицепс
   • Пулестойкий Бицепс - Как Защититься от Тра...  
-----------------------------------------------------------------------------------------
#2 - Пулестойкий Пресс
   • Пулестойкий Пресс - Как Защититься от Трав...  
-----------------------------------------------------------------------------------------
#3 - Пулестойкий Бицепс Бедра
   • Пулестойкий Бицепс Бедра - Тренировка со С...  
-----------------------------------------------------------------------------------------
#4 - Пулестойкая Спина
   • Пулестойкая Спина - Как Защититься от Трав...  
-----------------------------------------------------------------------------------------
#5 - Пулестойкие Предплечья
   • Пулестойкий Хват/Предплечье - Как Защитить...  
-----------------------------------------------------------------------------------------
#6 - Пулестойкие Икры
   • Пулестойкие Икры - Как Защититься от Травм...  
-----------------------------------------------------------------------------------------
#7 - Пулестойкие Плечи
   • Пулестойкие Плечи - Как Защититься от Трав...  
-----------------------------------------------------------------------------------------
#sciapp#науказаспортом#трутренинг