January 8th. Shoulder and Biceps

Хотел УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

January 15th. Shoulder and Arm Day

January 17th. Chest and Triceps at Planet Fitness

Top 10 Performances from 2025 - Men's Weightlifting

“Реальная качалка 9׃ День рук“ с Дмитрием Голубочкиным

ПОЧЕМУ ПРОКАЧКА ШЕИ ПОЛНОСТЬЮ МЕНЯЕТ ТВОЁ ТЕЛО И ОБРАЗ: ОБЪЯСНЕНИЕ ТРЕНИРОВКИ ШЕИ

Stop Cham #1405 - Niebezpieczne i chamskie sytuacje na drogach

25-Min Dumbbell Shoulders, Biceps & Triceps Workout | Build & Burn Ep. 32

SCHOOLBOY VS ДЕВОН ЛАРРАТТ АРМРЕСТЛИНГ 2025

КАК НАКАЧАТЬ И НЕ УБИТЬ СПИНУ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ

January 18th. Back Day at Planet Fitness

January 6th. Leg Day

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

8 упражнений с собственным весом, которые наращивают больше мышц, чем упражнения с гантелями.

Чиню умерший в мороз котёл Navien Ace

Они унизили уборщика — и поплатились за это | Розыгрыш в спортзале от Анатолия № 57

January 5th. Chest and Triceps

КАК НАКАЧАТЬ ГРУДЬ | ЛУЧШИЕ И ХУДШИЕ УПРАЖНЕНИЯ | ВИКТОР СИМКИН И БОГДАН ЧЕРЕМИСИНОВ