НЕУДОБНЫЕ ЧУВСТВА | Книга | Альберт Сафин

🎁 Неудобные чувства. Как превратить стыд, вину, зависть и злость в мостик к счастливой жизни

🤝 Краткое описание. Книга для тех, кто хочет перестать быть заложником своих чувств. Книга учит понимать язык "неудобных" эмоций и использовать их энергию как опору для принятия взвешенных решений и конструктивных действий. Вы освоите навыки саморегуляции, когда раздражение, вина или другие сильные чувства мешают жить.

➡️ Книга в твёрдом переплёте на OZON: https://ozon.ru/t/rdd59VW
➡️ Электр. формат на ЛитРес: https://www.litres.ru/book/72266416
➡️ Аудиокнига на ЛитРес: https://www.litres.ru/audiobook/72331234