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골반교정과 통증개선에 효과적인 운동

Автор: 물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료

Загружено: 2023-09-08

Просмотров: 3614

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[1:1 재활운동 신청]
https://litt.ly/most_rehab

[인스타그램]
  / mulkimchitv  

[비즈니스 문의]
[email protected]

#장요근운동 #스웨이백 #골반교정

0:00 intro
0:23 골반의 형태
1:26 장요근 운동
3:03 주의사항
4:21 마무리

골반교정과 통증개선에 효과적인 운동

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